Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Содержание

Лечение народными средствами болей в ногах от колена до ступни

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Многих людей беспокоят боли в ногах, причин на то может быть множество, но мы постараемся разобраться и подобрать лечение народными средствами.

Часть ноги от колена до ступни называется голенью и нанести ей вред можно различными способами. При малейших травмах вам будет тяжело передвигаться, да и совершать любые действия вообще.

При помощи народных средств можно снять отёк и получить временный обезболивающий эффект.

Народные средства являются весьма бюджетными и полностью натуральными. Такие способы лечения люди используют на протяжении многих столетий, а может и тысячелетий. Компоненты для таких лекарств находятся у каждого под рукой, поэтому изготовление не составит большого труда. При помощи этих рецептов можно составить компрессы, настои, растворы и различные мази.

Данные смеси нужны для наружного применения, но существуют и те, что применяются внутрь. В любом случае можно найти продукт нужный именно вам.

Причины болей

Неприятные ощущения в нижней части ноги могут возникнуть из-за определённых факторов или же их союза. Так как голеностопный сустав служит путём соединения голени и ступы, то на него постоянно влияет физическая активность и внешние воздействия. Вся голень в целом очень чувствительная.

Эти части ноги легко повредить при чрезмерных занятиях спортом или при получении травмы.

Но, в целом существует несколько видов поражений:

  • Мышечное поражение происходит в случае травмирования мышц. В категорию относится растяжение
  • Повреждение связок и сухожилий являются самыми распространёнными недомоганиями
  • Костные заболевания это различные травмы, такие как перелом или вывих
  • Травмирование нерва
  • Недостаток витаминов или другие причины

Когда следует обратиться к врачу?

Но, всё же лечение в домашних условиях может быть не только мало эффективным, оно способно нанести сильнейший вред. К врачу следует обратиться, если:

  • После получения травмы, боли не проходят, а усиливаются.
  • Сустав сильно опухает.
  • Полная неспособность к совершению движений.
  • Местное или полное повышение температуры тела.
  • Как следствие тошнота, рвота, головокружение.
  • Нечувствительность повреждённого места.

Опытный специалист проконсультирует и подберёт грамотное лечение.

В некоторых случаях голеностоп придется зафиксировать на лангете, это обеспечит полную неподвижность и скорейшее выздоровление.

Народные методы лечения

Лечение напрямую зависит от того, что случилось с вашей голенью, далее разберём несколько «популярных» заболеваний и способы борьбы с ними.

Артрит

Один из видов воспаления, возникает при попадании чужеродных организмов в травму. Протекает заболевание довольно проблемно, ведь включает в себя целый комплекс симптом. В числе которых покраснения, скованность и сильные боли. Возникает в таких случаях как:

  • подагра;
  • проникновение заражения из внутренних органов;
  • травмирование сустава;
  • ювенильный;
  • плеча;
  • реактивный;
  • ревматоидный;
  • псориатический.

Симптомы всегда разные, но имеют общий характер. Для артрита имеется несколько видов народной терапии.

Раствор

Для приготовления понадобится лишь желатин и питьевая вода.

  1. В 100 миллилитров горячей воды добавить 2 чайные ложки желатина. Тщательно перемешать и оставить на 7-9 часов.
  2. Налить еще 100 миллилитров воды.
  3. Принимать такой раствор следует натощак.

Пользоваться этим средством можно в течение 4 недель, но необходимо знать, что эффект от любых средств будет лишь с малозначительными симптомами.

Желе

Рецепт включает в себя желатин, сахар, мёд, молоко.

  1. Смешиваем 150 миллилитров молока и пару чайных ложек желатиновых гранул. В получившееся ассорти замешиваем мёд и сахар.
  2. Разогреть до растворения всех ингредиентов и впоследствии остудить.
  3. Использовать ежедневно.

Настойка

  1. В стакан тёплой воды добавляется столовая ложка желатина.
  2. Размешивается и выпивается на голодный желудок.

Такой «коктейль» не будет отличаться приятным вкусом, но отлично снимет боль при артрите или схожих заболеваниях.

Принимать его нужно 3 месяца после повреждения.

Компресс
Желатин может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом и его не рекомендуется употреблять людям с проблемами в пищеварение. При таком раскладе подойдут различные компрессы.

Нам необходимо:

  1. Придать марле влажность при помощи тёплой воды.
  2. Насыпать на повязку тонкий слой гранул.
  3. Наложить марлю на повреждённый участок и укутать плёнкой.

Повторять 10 дней по 15-30 дней.

Терапия яблочным уксусом
При проблемах с желудком, такую терапию желательно согласовать с врачом. Яблочный уксус снимает болевые ощущения и уменьшает оттёк.

  1. В стакане воды развести чайную ложку уксуса.
  2. Употреблять перед каждым приёмом пищи.

Метод Неумывакина
Неумывакин доказывает, что если регулярно принимать соду, то она может убрать ноющие боли, и уменьшить все симптомы острого артрита.

Необходимо лишь пить смесь воды и ложки соды за 20 минут до еды.

Со временем количество соды необходимо увеличивать.

Повязка с содой и горчицей
Такой компресс будет оказывать приятный согревающий эффект. Для него необходимы:

Способ использования:

  1. Смешивают компоненты.
  2. Прикладывают к поражённому месту.
  3. Утепляют.
  4. Оставляют на 1 час.

Применение масла сабельника

  1. Измельченные корневища сабельника заливают оливковым маслом и настаивают 1 месяц в тёмном месте.
  2. Процеживают.
  3. Принимают перед каждым приёмом пищи.

Перекись водорода
Это вещество знаменито своими дезинфицирующими свойствами. Но, при борьбе с артритом её применяют внутрь. Такой способ не является безопасным, поэтому желательно проконсультироваться со специалистом.

Перед употреблением необходимо:

  • пройти курс приёма активированного угля, чтобы избавить организм от вредных веществ;
  • не выпивать спиртные напитки;
  • разжижать кровь лекарственными препаратами.

Инструкция:

  1. Развести в 50 миллилитрах воды маленькую каплю 3% перекиси водорода.
  2. Выпивать натощак.
  3. Каждый день увеличивать дозу на 1 каплю.
  4. Увеличить количество капель до 10.
  5. Пить 3 дня и делать перерыв на 4.

Ахиллит

Ахилловое сухожилие может воспалиться из-за перегрузки. Чаще встречается у профессиональных спортсменов. У женщин же возможно воспаление при длительной носке обуви на высоком каблуке. В симптомы можно отнести боль в месте соединения сухожилия и пяточной кости.

Как правило при воспаление назначают физиопроцедуры, но значительно облегчить состояние можно в домашних условиях.

Капустные листы
Капуста имеет большое применение в народной медицине. Более всего она известна как средство, которое способно снять отеки.

Способ применения:

  1. Листья овоща измельчаем до состояния кашицы.
  2. Нанести смесь на поврежденный участок и обмотать марлей.
  3. Держать следует примерно 12 часов.

Бурсит

Бурсит является воспалением суставной сумки, или как её ещё называю-бурсы. Заработать такое воспаление очень легко, основные пути получения заболевания:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • постравматический синдром;
  • усиленное отложение солей;
  • инфекции.

Бурсит характеризуется острой болью и скованностью в движениях.

Если бурса сильно опухла, то следует обратиться к врачу, чтобы вам произвели пункцию или подобрали необходимое лечение.

Димексид
При инфекционном бурсите можно применять димексид. Это средство направленно на борьбу с инфекциями, но применять его в чистом виде нельзя!

Способ изготовления компресса:

  1. Развести димексид с водой в пропорции 4:1, где димексида 1 часть.
  2. Раствор нанести на марлю.
  3. Компресс приложить к опухшей бурсе.
  4. Применять компресс 7 дней.
  5. Изменить пропорцию, теперь она должна быть 1:1.
  6. Использовать еще 5-10 дней.

Водка
Компресс из водки окажет согревающее действие, что положительно скажется на суставе.

  1. Смочить марлю водкой и приложить к ноге.
  2. Менять раз в 5-10 часов.
  3. Курс составляет 14 дней.

Если кожа начнёт шелушиться и слезать, то использование необходимо прекратить.

Листья и корень лопухов

  1. Перетереть корень и смешать с водой до образования кашицы.
  2. Вскипятить и оставить настаиваться.
  3. Положить на травмированный участок и утеплить.
  4. Повторять ежедневно.

Прополис

  1. Смешать 100 граммов сливочного масла и щепотку прополиса.
  2. Принимать небольшое количество смеси 3 раза в день перед приёмом пищи.

Уксус с мёдом

  1. Перемешать ложку мёда и ложку уксуса.
  2. Добавить в стакан воды.
  3. Выпивать 1-2 порции в день.

Лёд
Самое банальное, но не менее эффективное средство это обычный лёд.

При охлаждении повреждённого участка отёк будет спадать, особенно если травма свежая.

Растяжение связок голеностопа

Распространённая травма, происходит при выворачивании ноги в неестественное положение.
Луковицы

  1. Несколько луковиц протираются и смешиваются с солью, из расчёта одна луковица-одна ложка.
  2. Применяется в течение 7 дней.

Мел

  1. Обычный мел смешивается с кефиром.
  2. Наносить следует ежедневно на ночь

Нюансы и противопоказания

При использовании народных средств всегда нужно соблюдать дозировку, в противном случае состояние может ухудшиться. При получении любой травмы рекомендуется обратиться к врачу, ведь повреждение голеностопа может быть связанно с переломом или ушибом.

Народной медициной не советуют увлекаться беременным и женщинам в период лактации. Также с осторожностью рецепты применяются к детям до 12 лет, а тем более младенцам.

Подводя итоги можно сказать, что народная медицина может существовать в нашей повседневной жизни, но надо с умом подходить ко всем вопросам и не пробовать все методы на себе разом.
Дополнительно рекомендуем посмотреть подробное видео про лечение артроза народными средствами

  1. Причины боли в области голени: травма, мышечное напряжение, неврологические патологии, воспалительные процессы, нарушения метаболизма.
  2. Обратиться к врачу нужно при усилении болей, при сопутствующих симптомах в виде повышения температуры, слабости, тошноты и рвоты, отека и покраснения пораженного места, нарушения чувствительности и двигательной функции.
  3. Выбор народного метода лечения зависит от процесса.
  4. Артрит. Рецепты с желатином: раствор, желе, настойка, компресс; прием яблочного уксуса, пищевой соды; повязка с содой и горчицей; прием масла сабельника, перекиси водорода.
  5. Ахиллит. Капустные компрессы.
  6. Бурсит. Компрессы с димексидом; с водкой и лопухом; прием прополиса, уксуса с медом; лед.
  7. Растяжение связок голеностопа. Луковицы с солью, мел с кефиром
  8. Нюансы и противопоказания. Соблюдать рецепт и дозировку, при серьезной патологии обращаться к врачу, помнить про противопоказания: аллергия, беременность, детский возраст.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/ot-kolena-do-stupni/lechit-narodnymi-sredstvami.html

Лечение боли в ногах народными средствами

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Боль и усталость в ногах — частая проблема людей разного возраста. Для устранения неприятных ощущений многие прибегают к нетрадиционному способу лечения. Современные средства, придуманные специалистами, имеют ряд противопоказаний. Народные средства состоят в основном из целительных растений, не оказывающие вред состоянию здоровья.

Причины

Прежде чем приступить к лечению, стоит определить из-за чего мог возникнуть болевой синдром. На причины появления симптомов влияет возраст, наличие болезней, вес, беременность и образ жизни. Рассмотрим самые значимые.

Усталость

Тяжесть в ногах появляется не только во время стоячей работы, но и сидячей, так как по существу усталость возникает из-за нахождения в одном положении.

По мнению врачей, усталая мышца намного быстрее теряет полезные микроорганизмы, вследствие этого наступают неприятные ощущения.

Болезни

Ощутив болевой синдром в ногах, стоит задуматься всерьёз о своём здоровье. Потому что такие симптомы свойственны для более 120 различных заболеваний, связанных с нижними конечностями человека, а именно болезни связок, мышц, костей и сосудов. Только врач может определить правильный диагноз после проведения обследований.

Старость

Тяжелый труд в течение долгих лет, различные заболевания, а также разрушающие структуру суставов процессы — это главные причины болей в ногах у пожилых.

Определяем место боли

Не всегда удаётся сразу определить место боли, чтобы понять причину её возникновения и какие народные методы стоит применять.

Колено

Появление дискомфорта в коленях для всех становится большим неудобством, которое ограничивает движения при выполнении привычных действий. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии тяжести, дополнительных нагрузках, поднятии ноги по лестнице и других движений. Такая боль может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения, физических нагрузок и остеохондроза.

Для избавления симптома нужно делать компрессы из картофеля, прикладывать репчатый лук к больному участку, втирать спиртовой йодовый раствор (его готовят в пропорциях один к одному и настаивают сутки).

От колена до стопы

Боль от колена до стопы усиливается во время хождения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Дискомфорт может возникать по следующим причинам:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • растяжение и разрывы мышц;
  • повреждение сухожилий и связок;
  • артроз, артрит;
  • повреждение и защемление нерва;
  • варикоз, тромбоз, сужение кровеносных сосудов.

Частая причина возникновения боли в голени — нехватка питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого могут возникать судороги ног, появляющие в основном в ночное время.

Избавиться от недуга поможет смазывание соком алоэ, смешанным с эфирными маслами гвоздики эвкалипта, настойка пижмы, водные процедуры с измельченными листьями лаврового листа.

Стопа

Не все народные средства избавляют от боли стоп ног. Серьезная травма, например, вывих, лечится только под присмотром врачей.

Заметить боль в этом участке ноги можно при хождении или беге на ровной поверхности, а также во время напряжении ступни. Такая боль возникает из-за:

  • неудобной обуви;
  • длительной ходьбы;
  • нехватки кальция;
  • перенесенных травм;
  • плоскостопия.

Эффективные способы от избавления дискомфорта в области ступни:

  1. Солевая ванна для ног.
  2. Прикладывание льда (после смазать спиртовым раствором).
  3. Массаж.
  4. Ванночки с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и можжевельника.

Мышцы

Многие спортсмены избавляются от мышечных болей ног народными средствами. Самый известный способ — изготовление специальной мази, в состав которой входит скипидар, яблочный уксус и барсучий жир.

Эффективным средством от боли являются и компрессы на основе меда. Их прикладывают на больной участок и укутывают одеялом, поэтому целесообразно делать такую процедуру на ночь.

К простейшим способу от избавления дискомфорта в мышцах относится принятие ванн с морской солью, однако распаривание ног в этом случае не рекомендуется.

От бедра до стопы

Такая боль имеет тянущий характер и возникает она из-за артрита, артроза, перенесенных переломов и во время длительного ношения обуви на каблуке.

Избавить от недуга поможет настой травы пижмы, который нужно пить по столовой ложке 2-3 раза в день, и смесь из сока алоэ, ментола и эвкалипта, необходимую втирать в больное место несколько раз в сутки.

Суставы

Боль в суставах ног появляется из-за отложения солей. Устранить симптомы можно следующими народными средствами:

  1. Лавровый отвар. 20-30 листьев лаврушки заливаются двумя стаканами воды, кипятятся в течение 5 минут и заливается в термос на 2-4 часа. Отвар растянуть на сутки, принимать внутрь маленькими глотками.
  2. Скорлупа яиц. После чистки яиц скорлупу помыть, растолочь и принимать по несколько грамм ежедневно за завтраком.
  3. Обычный рис. Возьмите 2-3 столовые ложки. Рис заливают водой и настаивают несколько суток, после воду выливают, а рис варят и едят без добавления соли и специй. Употреблять нужно каждый день, предварительно подготовив несколько порций заранее.

Что делать и чем лечить боль в ногах

Неприятные ощущения в ногах возникают по различным причинам и могут иметь разный характер боли.

При сильной боли в ногах

При данном обстоятельстве устранить симптом поможет медовый компресс. Любой вид меда растопить, обильно нанести на больной участок, перебинтовывать и оставить на пару часов.

Второе эффективные метод лечение состоит на основе отвара шиповника с медом. В него опускают марлю и прикладывают на ногу 2 раза в день в течение недели.

Ноющая боль

При ноющей боли ног эффективно принимать водные процедуры с добавлением морской соли или лавровых листов. Часто такой вид боли возникает из-за радикулита, поэтому нужно стараться избегать переохлаждения ног, теплее одеваться и делать согревающие ванны.

Холодные ноги

Холодные ноги и руки являются причиной плохого кровообращения. Для его улучшения применять следующие народные методы лечения:

  • имбирный чай, состоящий из имбирного порошка, залитого горячей водой и настоянного в течение 15 минут;
  • устранение нехватки йода, в качестве этого в рацион пищи добавляют морскую капусту и картофель;
  • хвойные ванночки для ног.

От стоячей работы

От работы, при которой в течение длительного времени приходится находиться на ногах, возникает сильная усталость. Избавиться от неё смогут принятие ванночек, состоящих из:

  • трав крапивы и мяты;
  • морской соли;
  • кожуры цитрусовых;
  • полевого хвоща;
  • череды.

Рецепт их приготовления несложный и не требует особых навыков. На 1 литр воды кладется 2-5 столовых ложек главных ингредиентов, которые кипятятся в течение 5 минут и настаиваются 1-4 часа. В дальнейшем отвар разбавляется с горячей водой, налитой в тазик, в соотношении 1:2.

Боль в ногах при движении

Многие люди не обращают внимание на возникшую боль во время движений. В первую очередь определяется причина. Если она не связана с переломами, вывихами и иными нанесенными травмами, то после выяснения отчего появился симптом, в каком месте он находится и характера боли, применяется соответствующее народное средство, которое можно найти в вышеописанных методах лечения.

Как лечить ноги пожилым людям

Прежде всего пожилые люди нуждаются в полезных веществах и микроэлементов, поэтому для их восполнения будет целесообразно принимать внутрь отвары трав: пижмы, ромашки, крапивы, одуванчика. В аптеках можно покупать чаи, состоящие из перечисленных ингредиентов. Как правило пенсионеры быстро устают, находясь даже недолгое время в вертикальном положении.

В таком случае рекомендуется ежедневно делать ванночки для ног в горячей в воде без добавления чего-либо. По времени длительность нахождения нижних конечностей в тазике должна быть не менее 30 минут, поэтому после снижения температуры воды нужно добавлять горячую воду.

Упражнения для лечения ног

Гимнастику ног при болях нужно выполнять до принятия народных средств. Она включает в себя следующие упражнения:

  • тянуть носки ног на себя и от себя;
  • делать круговые движения ступнями;
  • взмахи и круговые движения ногами, сидя на стуле;
  • в завершении необходимо пройти босиком по полу, ступая сначала на пятку, а после на носок, и наоборот.

При болях в голенях стоит совершать растирающие движения руками и нажатия кончиками пальцев.

Такая гимнастика не только облегчит боль, но и укрепит мышцы ног.

Профилактика

Для профилактики боли в ногах стоит тщательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на состояние вен, появление отёчности и сосудистых звездочек. При своевременном обращении за медицинской помощью, удастся не затянуть болезнь до сильнейших болей, от которых впоследствии будет тяжело избавиться.

Ограничение употребления жирной и соленой пищи, и приём витаминов также помогут в будущем избежать неприятных ощущений в ногах.

Не рекомендуется находиться долгое время в одном положении, поэтому при возможности нужно делать гимнастику ног или разминку.

Принимайте солевые и травяные ванны, гуляйте босиком по траве или песку — всё это является профилактикой против многих заболеваний ног.

Напишите в комментарии ваши проверенные рецепты для лечения ног, они могут помочь многим людям в лечении их болезни.

Источник: https://recipesforhealth.ru/narodnoe-lechenie/lechenie-boli-v-nogakh-narodnymi-sredst.html

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

» Список болезней » Боли в ногах » Лечение болей в ногах

Лечение болей в ногах народными средствами

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Лечение боли в ногах настойкой окопника и черной редькой

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Лечение боли в ногах настоем и отваром из сбора лекарственных трав

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой  кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Лечение ног настоем пижмы

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Лечение смесью из сока алоэ и масел

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение боли в ногах при отложении солей

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

Лечение боли при артрите водными процедурами

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

Лечение заболеваний суставов

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом. 

Источник: http://narodnie-med.ru/bolyat-nogi-ot-bedra-do-stopy-kak-lechit-narodnymi-sredstvami.html

Болят ноги что делать народные средства

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Усталость ног, вызывающая болезненность, вполне распространенное на сегодняшний день явление. Причем страдают этим недугом и мужчины, и женщины, и даже многие дети. Когда болят ноги – что делать, народные средства эффективны ли в этом случае? Прежде чем ответить на эти вопросы, все же стоит разобраться в причинах болезненного синдрома в ногах.

Безусловно, профессиональные особенности или высокие физические нагрузки вызывают переутомление, и болезненный синдром в ногах появляется в вечернее время. Нередко от усталости ноги болят и утром, не успев отдохнуть за ночь. Но, все же встречаются и такие заболевания, главную роль, в клинической картине которых играет именно боль в ногах.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и выбирать рецепты, стоит пройти обследование в медицинском учреждении, чтобы удостовериться в отсутствии сложных и тяжелых заболеваний.

Среди причинных факторов для развития болезненности в ногах можно отметить такие: неудобная обувь (долгое ее ношение), различного вида травмы ног (вывихи, растяжения связочные или мышечные, костные переломы, разрывы связок, и так далее), физические упражнения без надлежащей подготовки в виде разминки, бег или длительная ходьба по твердой поверхности, ожирение.

Рассмотрим наиболее распространенные причинные факторы, вызывающие болезненность ног подробнее.

Переутомление

Такой диагноз можно смело устанавливать, если ножной болевой синдром возникает регулярно после рабочего дня, к вечеру. Обусловлена эта боль состоянием, при котором запасы энергии организма уже иссякли, и в мышцах накопился довольно большой объем ядовитых веществ, результатов обменных процессов. Все это вызывает нервное возбуждение и мышечную боль, как правило, именно в ногах.

Для устранения этой болезненности нужен полноценный отдых. Как правильно отдыхать, чтобы снять болезненность ног? Достаточно просто лечь на спину, вытянуть ноги, слегка приподняв их с помощью мягкого валика (валик следует подкладывать под икроножную область). В течение 15-20 минут нужно дать ногам пребывать в полном покое. А после этого можно сделать массаж стоп и икр.

Заболевания – причины боли в ногах

Болезненный синдром в ногах может быть прямым свидетельством наличия у человека какого-либо заболевания.

Вызывать этот симптом могут следующие патологии:

  • Артериальные болезни хронического характера (эндартериит, атеросклероз, и прочие). Особенностями клинической картины при этих болезнях являются постоянно холодные ступни и усиление болезненности во время ходьбы.
  • Суставные заболевания  (артроз артрит, подагра, и так далее). Клиническую картину при этом составляют такие признаки, как боль в большом пальце стопы (или двух), боли в коленях, и боли в голеностопных суставах.
  • Венозные заболевания хронического характера (варикозное расширение вен). Главными его признаками являются отечность или набухание ног и ощущение в них тяжести.
  • Плоскостопие и пяточная шпора. При этих патологиях боль локализуется в стопах, икроножной области или непосредственно в пятке.
  • Остеохондроз так же может служить причиной болезненности ног. Как правило, при этом недуге боль распространяется по боковой поверхности нижних конечностей.
  • И в самых редких случаях, болезненность ног может быть прямым свидетельством уже крайних стадий таких заболеваний, как колит, язва желудка и 12-перстной кишки, ожирение и миалгия (обычно эти заболевания выявляются до того, как появляются боли в ногах).

Народные рецепты от боли в ногах

Для разного рода болезненности в нижних конечностях народная медицина предлагает массу самых разнообразных методов и рецептов. Но очень важно помнить, что применять подобные методы терапии можно только после тщательного обследования, выявления причинного фактора болей и установления врачом диагноза.

Болят суставы ног, что делать народные средства

Если ноги болят в области суставов и врач диагностировал одно из заболеваний позвоночника (при этом основной болевой «удар» приходится именно на нижние конечности), то народная медицина рекомендует для применения следующие рецепты:

  1. Калина – известное антиспазматическое средство, в данном случае поможет снять мышечные спазмы, а вместе с ними и боль в ногах. Можно использовать сок калины для компрессов, примочек. Эффективна будет и калиновая спиртовая настойка, которой можно растирать болезненные места. Для компрессов и примочек калиновый сок следует разводить кипяченой водой в пропорции на стакан воды – 50 мл сока. А для спиртовой настойки нужно взять 150 г калинового жмыха (давленые ягоды с косточками) и залить 0,5 л водки. Настаивается смесь в темном месте в течение 5-7 дней. После этого настойку следует процедить, а потом применять не менее двух раз в сутки.
  2. Имбирь – этот целебный корень очень хорошо стимулирует кровообращение, а потому имбирный чай (столовая ложка меленого корня на стакан кипятка) с медом будет очень полезен и эффективен и в данном случае.
  3. Остеохондроз – суставное заболевание, которое также приводит к болезненности в ногах. Главные рецепты борьбу с этим недугом заключаются в следующем: минимизировать, а лучше вообще убрать из рациона питания соль, консервы и некачественные продукты. Избавиться от солевых отложений и болей в ногах поможет отвар из лавровых листьев: 5 г сухих лавровых листьев, залить 250 мл кипятка, на паровой бане продержать в течение 5 минут, в термос слить и настаивать 4 часа.
  4. Для снятия отечности и боли в суставах ног рекомендуется применять такой отвар: 0,5 стакана сухих березовых листьев, 0,5 стакана сухих морковных семян и 0,5 стакана сухих цветков бессмертника смешать с 3 стаканами (каждой травы по стакану) зверобоя, вишневых плодоножек и толокнянки (травы). Затем в пропорции 1 столовая ложка сухой смеси на 500 мл кипятка залить в термос. Утром процедить настойку и принимать по 100 мл перед едой за час.

Болят пальцы ног, что делать народные средства

Когда ощущается болезненность в пальцах стоп, это, как правило, является прямым симптомом одного из суставных заболеваний – артрита, подагры, ревматизма. В народной медицине существует масса разных рецептов, как снять болезненность этого типа.

  1. Пижма. Для приготовления настойки нужно взять столовую ложку сухой травы пижмы, всыпать в термос с кипятком (250 мл), крышку термоса плотно закрыть и оставить на 2 часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедить настойку и принимать дважды в день по 1 столовой ложке между приемами пищи.
  2. Водные процедуры. Снять артритную боль в пальцах ног помогут ванночки с настоем лаврового листа. 2 стакана сухих лавровых листочков нужно измельчить (растереть в ступке) и залить 0,5 л кипятка. В эту смесь влить 250 мл подсолнечного масла, закипятить, снять с огня. Через четверть часа в отвар нужно всыпать 5 столовых ложек горчичного порошка. Ванночки рекомендуется делать ежедневно, вечером перед сном, разводя 0,5 стакана отвара 3 л горячей воды. Процедура длиться должна не более 15 минут, после чего сухие ноги укутать теплым одеялом или же на ночь надеть шерстяные носки.
  3. Каштановая мазь для суставов пальцев ног. Из сухих каштанов сделать муку (перемолоть и растереть до состояния муки). Стакан каштановой муки залить стаканом водки (спирта). Прокипятить на водяной баньке в течение 15-20 минут, не переставая помешивать. Готовую мазь применять ежедневно, утром и вечером до полного исчезновения болезненности в суставах.

Болят стопы ног, что делать народные средства

Народная медицина имеет несколько рецептов и для снятия болезненности со стоп.

  1. Настойка окопника поможет снять не только болезненность в стопах, но и чувство их онемения, которое нередко сопровождает этот вид болей ног. Для приготовления настойки нужно взять высушенный корень окопника, растереть его или измельчить на мясорубке. Затем столовую ложку сырья всыпать в 0,5 л спирта или водки. Смесь нужно оставить на три недели в темном месте. А готовую настойку процедить и принимать каждый день по столовой ложке перед каждым принятием пищи (то есть, не менее 3 раз в день). Курс подобной терапии длится 30 дней.
  2. Наряду с применением настойки можно делать примочки с черной редькой к стопам. Для этого достаточно один корнеплод (черную редьку) натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. А затем разделив на две части, разложить в марлю и в целлофановые пакеты. Ноги держать в пакетах с редькой не более 10 минут в день, перед сном. После процедуры ноги не мыть, насухо вытереть и надеть носки.
  3. Еще один рецепт народной медицины для снятия боли в стопах: ванночки с хозяйственным мылом, содой и йодом. На 5 л горячей воды нужно натереть 50 г хозяйственного мыла, добавить в раствор столовую ложку соды и 30 капель йода. Парить ноги нужно в растворе не более 15 минут. Затем насухо их вытереть и лечь спать. После недельного курса такой терапии уходит боль не только из стоп, но и шипов из пяток.

Народные средства для снятия усталости с ног

  1. Смесь эфирных масел: эвкалиптового, гвоздичного, алоэ, ментолового и камфорного втирается ежедневно в икроножную область. Смесью можно также смазывать пятки при шпорах, суставы после травм или для лечения болей при остеохондрозе или мышечных спазмах.

  2. Для очищения суставов ног эффективно следующее средство: в эмалированной емкости растворить (дать набухнуть) пакет желатина в воде, затем слегка помешивая – подогреть. В раствор добавить 200 мл свежего тыквенного сока, 100 мл сиропа черники и 100 мл малинового сиропа (варенья). Смесь довести до кипения и сразу снять с огня.

    Разлить по порционным пиалам, поставить в холодильник (там же и хранить). Желе употреблять ежедневно по одной порции до ощущения легкости в суставных областях.

  3. Для быстрого снятия усталости ног можно применять протирания кусочками льда с мятной настойкой или экстрактом мяты.

  4. Настой крапивы, мать и мачехи, подорожника для ножных ванночек так же поможет быстро и качественно устранить чувство тяжести и восстановить здоровье ног. Для этого достаточно 3 столовые ложки сухой смеси травы залить 3 л кипятка, настоять в течение часа, затем подогреть и подержать ноги в теплой воду не более 15-20 минут.

  5. Ванночки для ног можно делать с морской солью (пропорция: 1 стакан соли на 5 л воды). Такая ванночка быстро снимает усталость с ног, питает энергией, очищает глубоко эпидермис, восстанавливает кровообращение в ногах, снимает суставные воспаления.

Профилактика боле в ногах

В качестве профилактических методов болезненности ног стоит придерживаться таких советов:

  • Не нужно носить неудобную, сдавливающую ноги обувь.
  • Стараться в течение дня давать ногам отдых – класть их на возвышение, подкладывать мягкий валик, делать легкий массаж стоп и икроножной области.
  • В случае проявлений варикоза – начинать носить компрессионное белье.
  • Витамин С поможет укрепить стенки сосудов и предупредить тем самым развитие сосудистых заболеваний, следовательно, и болей в ногах.
  • Для укрепления мышц нельзя забывать про утреннюю зарядку и упражнения для ног.

Источник: https://nebolet.com/narodnaia-medicina/bolyat-nogi-chto-delat-narodnye-sredstva.html

Сильно болят ноги от бедра до стопы (правая, левая): причины и лечение ноющей боли

Болят ноги от бедра до стопы как лечить народными средствами

Иногда сильно болят ноги от бедра до стопы. Такое чувство наверняка испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Причины, которые провоцируют появление такого симптома, без детальной диагностики трудно определить. Обычно люди ссылаются на усталость. В итоге постепенно неприятные ощущения распространяются от поясницы к бедру, а потом к голени, и доходят до стопы.

Этиология болезни

Боль в ноге провоцируют различные факторы, по отдельности или вместе воздействуя на организм человека.

  • Болезни спины и позвоночника. Причины могут быть связаны с заболеваниями позвоночника. Причем такой вариант считается самым распространенным. К примеру, боль в левой ноге или правой часто провоцируется нарушениями нерва бедра. Но такая патология носит вторичную природу. Боль чаще всего спровоцирована остеохондрозом. В тяжелых случаях причины связаны с опухолями. Характерным симптомом является боль в задней стороне ноги. Чем сильнее изменяется позвоночный столб, тем интенсивнее болевой синдром. В таком случае не стоит надеяться, что обычное прогревание и обезболивающие средства помогут избавиться от навязчивого симптома. Требуется детальное обследование. В сложных случаях проводится операция, но полностью избавиться от остеохондроза не получится. Проблема часто связана с грыжей межпозвоночного диска в поясничной зоне. Подобные причины считаются самыми распространенными. Если у человека еще вдобавок имеется и лишний вес, то это только усугубит ситуацию, так как возникает большая нагрузка на поясницу и ноги. А это, в свою очередь, влечет увеличение давления. Особенно сильно такой симптом проявляется, если у человека небольшая стопа.
  • Ишиас, люмбаго. Воспалительные процессы, которые поражают седалищный нерв, вызывают ишиалгию. Боль распространяется как раз в том месте, где проходит это нервное окончание (как правило, до ступни не доходит). В первую очередь нужно принимать анальгетики и лекарства, которые снимают воспаление. Требуется щадящий режим. Симптомы заключаются в следующем: болевые ощущения в ягодице, бедре и суставах, которые переходят на всю ногу. Неприятные ощущения возникают, если другой человек поднимает ногу больного, который в этот момент находится в лежачем положении. Несмотря на то что это недуг позвоночника, сама спина чаще всего не болит. Часто у человека обнаруживается еще и сколиоз. Только после того, как пройдет болевой синдром, разрешается приступать к лечебной гимнастике. Это поможет восстановить двигательные возможности пациента. Если подобная терапия не помогает, то назначается хирургическая операция на ноге.
  • Коксартроз тоже провоцирует боли в ноге от бедра. Коксартроз – это заболевание, которое еще называется артрозом тазобедренного сустава. По медицинской статистике, примерно у 30% всех пациентов, которые обращаются в больницу с жалобами, что болит правая нога или левая, обнаруживается такая патология. Причем чаще всего этот диагноз ставят женщинам после 40 лет. Болезнь развивается медленно. Пусковым механизмом является травма, воспаление, чрезмерные физические нагрузки, сильный и постоянный стресс и прочие неблагоприятные факторы. В итоге развитие коксартроза ускоряется.

Симптомы будут следующими: болезненные ощущения распространяются на бедра и ягодицы, могут доходить до колен, но до пальцев на ногах не распространяются. Неприятные ощущения чаще всего появляются, когда человек много ходит, а вот пока тело в покое, они не возникают.

Еще один признак, на который нужно обратить внимание: у человека с коксартрозом подвижность сильно ограничена. Больную ногу не получится приподнять и дотянуться ею до груди. Во время таких движений человек услышит хруст в суставном соединении. Болезнь нельзя игнорировать.

Это приведет к тому, что больная конечность станет короче, чем здоровая.

Некроз головки бедра

Если ощущается боль от бедра и до колена, то одной из причин может быть инфаркт сустава таза. Другими словами, кости в этом месте просто отмирают. Еще один вариант – это некроз головки бедра. Несмотря на схожесть в названиях и симптомах, отличить недуги довольно трудно, причем не только пациенту, но и квалифицированному доктору.

Некротические процессы развиваются довольно стремительно, так что обнаружить их можно уже в течение нескольких дней после начала их развития. Симптомы будут такими: болезненные ощущения с наружной стороны бедра, ограничения в движениях. А вот хруст в суставах не слышен.

Как правило, пациенты жалуются, что болезненные ощущения становятся более интенсивными ночью. Они обусловлены тем, что у пациента есть сильные повреждения позвоночника в области поясницы. В итоге боль чувствуется не только там, но и в бедре, а потом распространяется на ногу.

Данная причина не такая частая, как вышеперечисленные. Появление болезни провоцирует слабость, простуда, грипп, боли в плечах, высокая температура тела. Происхождение может быть разным – от поражений суставных сочленений до заболевания Бехтерева. В таком случае скованность ощущается утром после того, как человек проснулся, а днем после интенсивной ходьбы она не чувствуется.

Нужно учитывать и другие заболевания суставов. Подагра тоже провоцирует подобные неприятные ощущения. Часто у человека проявляется метеозависимость, так что при изменениях погодных условий тоже появляются боли в ноге, но такое случается, если болезнь длится уже долго. Боль при этом мучительная, человеку кажется, будто ему выкручивают ноги.

Инфекционные заболевания и воспалительные процессы

Если у человека в колене ощущается сильная боль, появилась краснота в этом месте и повышена температура, то есть риск того, что это рожистое воспаление. Воспалительные процессы в мышцах, которые известны как миозиты, тоже провоцируют сильнейшие болезненные ощущения.

Человеку кажется, будто его ногу распирает в разные стороны. Иногда боль приобретает пульсирующий характер. Чаще всего она ощущается в голени. На конечности появляются отеки. Есть риск тромбоза и воспалений с гнойными выделениями.

Необходимо проверить наличие остеомиелита или прочих костных заболеваний инфекционной природы, так как они вызывают длительную и острую боль.

Болезни кровеносной системы

Если у пациента есть ощущения, будто ноги сжаты в тиски в области икроножной мышцы, то, возможно, это атеросклероз артерий. Стопы будут практически всегда холодными. При таком недуге стенки упомянутых кровеносных сосудов становятся плотными.

Если болезненные ощущения отличаются пульсацией, а пациент чувствует жжение, особенно в области икроножной мышцы, то проблема заключается в тромбофлебите.

При варикозном расширении вен пациент жалуется на быструю утомляемость, тяжесть в конечностях. Болезненные ощущения тупые.

Кроме того, влияют болезни периферических нервов. При такой проблеме боль сильная, но она проявляется не постоянно, а в виде приступов. Она длятся от пары секунд до минут. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу.

Лечебные мероприятия

Лечение осуществляется только под наблюдением врача. Предварительно проводится диагностика. Только так устанавливается точная причина.

В зависимости от нее доктор назначает терапию. Нельзя постоянно заглушать боль препаратами с болеутоляющими свойствами (гели, мази, таблетки).

Они устраняют симптом, но никак не влияют на саму причину, которая провоцирует развитие патологии.

В первую очередь нужно посетить терапевта. Он направит к ортопеду, травматологу, хирургу или сосудистому хирургу. К врачу нужно обращаться, если сильно ощущается боль в утреннее время.

То же касается и ситуаций, когда болевой синдром не прекращается, а по мере возникновения нагрузок только усиливается, особенно если неприятные ощущения проявляются в ступнях или болят только пятки.

Обязательно требуется поход к доктору, если боль не проходит даже во время отдыха и при ношении удобной обуви.

Если учесть, что в большинстве случаев проблема связана с нарушением кровообращения, то специалисты рекомендуют обратить внимание на режим питания.

В первую очередь нужно полностью отказаться или хотя бы ограничить употребление продуктов, которые содержат большое количество холестерина. В дальнейшем это поможет улучшить состояние кровеносных сосудов, а лечить ноги будет намного проще.

Польза физических упражнений неоценима. Обычная утренняя каждодневная зарядка поможет не только держать тело в тонусе, но еще и избавит от лишних килограммов, а именно они увеличивают нагрузку на тело. Если требуется укреплять ноги, специалисты рекомендуют использовать интенсивные тренировки.

Если у пациента более серьезное заболевание, то подойдет лечебная гимнастика. Она не предполагает больших нагрузок, но при этом человек будет чувствовать себя намного лучше.

Прежде чем приступать к таким занятиям, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и подобрать оптимальные нагрузки, чтобы в дальнейшем не навредить здоровью.

Лечение предполагает ношение специальной обуви или использование ортопедических стелек. Если приходится каждый день много ходить или стоять на одном месте, обувь должна быть максимально удобной. От каблуков и высоких платформ нужно отказаться. Обувь выбирать только свободную и не тесную.

Подошва у нее хорошо амортизирует, так что вес человека будет распределяться по всей стопе. Обязательно нужно давать отдых ногам. Не стоит из последних сил работать. Конечно, физические нагрузки пойдут на пользу, но во всем должна быть мера. Рекомендуется также массаж.

Он благотворно влияет на кровообращение и помогает мышцам расслабиться.

Ортопеды советуют лежать на кровати, расположив ноги выше головы. Также рекомендуется принимать различные отвары. Особенно полезен шиповник, так как в нем много аскорбиновой кислоты, которая укрепляет вены, делает их эластичными и разжижает кровь. Благодаря таким свойствам риск развития варикоза значительно снижается.

Лечение болевого синдрома, как правило, осуществляется в условиях стационара. Врачи применяют препараты, которые называются миорелаксантами. Они расслабляют мышцы, так что спазмы не появляются.

Рекомендуется принимать препараты, которые содержат витамины и минералы. Если требуется улучшить циркуляцию крови, то тоже назначаются специальные препараты.

В качестве вспомогательного метода применяются физиотерапевтические процедуры.

Часто люди принимают Аспирин, когда ощущается боль в левой ноге или правой. Этот препарат, действительно, помогает улучшить кровоток, но принимать его разрешается не всегда. Противопоказаниями являются заболевания крови, проблемы с сердцем и сосудами, язвенная болезнь.

Боли в ноге приносят массу дискомфорта. Терпеть это врачи не рекомендуют. При первых симптомах нужно обратиться в больницу. Не всегда причина кроется в незначительных травмах (ушибы, вывихи). Иногда это связано с заболеваниями суставов, сосудов, мышц и т.д. Необходимо провести детальное обследование, после чего доктор сможет назначить соответствующие процедуры и препараты.

Источник: https://w.today/zdorove-i-krasota/flebologiya/bol-v-nogah-ot-bedra-do-stopy

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.