Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Содержание

Снижаем гемоглобин благодаря народным средствам

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Многие заболевания диагностируются по уровню гемоглобина в крови, то есть по его норме: он не должен быть, как пониженным, так и повышенным. Высокий уровень может быть из-за сердечной недостаточности, заболевания крови, легких или опухолевых процессов. Также гемоглобин может повыситься из-за проблем с проходимостью кишечника или сильнейших ожогов.

Гемоглобин является основным компонентом красных кровяных клеток. Порог показателей немного отличается, в зависимости от пола и возраста. Это обычно определяется как более 17,5 граммов (г) на децилитр (DL) крови для мужчин и 15,5 г для женщин. У детей, определение подсчета высокого гемоглобина так же зависит от возраста и пола.

Симптомы и причины

Определить высокий гемоглобин можно по некоторым симптомам:

Одной из главных причин может стать серьезное пристрастие к курению. Если человек выкуривает одну и более пачек сигарет за день, постепенно образовывается кислородное голодание, или как медики называют – гипоксия.

Гипоксия часто наблюдается у жителей крупных мегаполисов, где разряженный воздух.

При кислородном голодании кровь становится гуще, медленнее течет, что может способствовать образованию тромбов, а они, в свою очередь, вызвать инфаркт.

Гемоглобин может повыситься от чрезмерных физических нагрузок или занятия спортом, например, он повышается у лыжников или биатлонистов, также у альпинистов или пилотов.

Необходимо всегда знать, что плохо не только тогда, когда пониженный гемоглобин, а когда он повышенный, ухудшается состояние крови, существует опасность приобрести более серьезные заболевания.

Не рискуйте и не пытайтесь самостоятельно в домашних условиях, опираясь на симптомы, снизить гемоглобин. Первое, что нужно сделать – пройти обследование в поликлинике и, следуя указаниям врача, приступать к лечению. Возможно, удастся обойтись без лекарственных средств, и привести гемоглобин в норму, используя народные советы и рецепты, но, строго следуя назначениям врача.

Народная медицина и повышенный гемоглобин

1. Чтобы привести в норму гемоглобин, прежде всего, стоит обратить внимание на специальную диету и придерживаться ее. Исключите из своего питания красное мясо, печень, красные ягоды (можно только клюкву) и фрукты с овощами, также красного цвета. Придется отказаться от круп, можно употреблять только гречку, перловку и овсянку.

На столе постоянно должны быть сырые овощи, если имеется некоторая проблема с желудком, овощи лучше тушить. Можно кушать, творог, кисломолочные продукты, сою, бобовые культуры, морепродукты, рыбу, мясо птицы, лучше курицы. То есть, употреблять те продукты, где имеется белок.

2. Народная медицина рекомендует принимать мумие. Оно хорошо растворяется в воде и имеет такие полезные свойства, которые помогают приводить в норму гемоглобин.

Всего 1 таблетка перед отхождением ко сну в течение 10 дней, после сделать перерыв 5 дней и повторить лечение, если на то будет необходимость.

Важно знать, что в период данного лечения, полностью исключить алкоголь, различные успокоительные средства и снотворные.

3. Старайтесь закаляться, если есть возможность, плавать и проводить такие меры, которые помогут нормализовать деятельность костного мозга, он то и отвечает за выработку гемоглобина. Например, кушать шпинат или грецкие орехи. В ходе данных мероприятий, он постепенно приходит в норму.

4. Некоторые проводят чистку печени, но это довольно рискованное мероприятие, так как имеются по этому поводу негативные высказывания медиков. В данном случае лучше посоветоваться с врачом.

5. Снизить гемоглобин можно при помощи пиявок, или как называют, гирудотерапией. Это средство издревле считалось хорошим помощником человеку в борьбе с рядом недугов, в том числе и с гипоксией. Пиявки хорошо приводят в норму кровь, и выводят гемоглобин к норме.

Всего несколько сеансов у специалиста и в течение полугода вам обеспечен нормальный гемоглобин. Осталось только некоторым перебороть брезгливость в отношении пиявок. Но, прежде, посоветуйтесь с врачом и выясните, нет ли таких заболеваний, при которых лечение пиявками противопоказано.

6. Еще одно нестандартное решение привести показатели крови в норму – станьте донором, если того позволяет здоровье. После каждой сдачи происходит выработка молодой крови, что также снижает гемоглобин.

Очень важно знать, что снижать гемоглобин народными средствами можно в том случае, когда не наблюдается определенного нарушения в работе тех или иных внутренних органов.

Если же таковые нарушения имеются, то народная медицина будет малоэффективна, а в ином случае, просто бесполезна, тогда к лечению стоит подходить более радикально, при помощи лекарственных средств.

Самостоятельное лечение будет просто неуместно, не стоит рисковать и подвергать опасности свое здоровье.

Посещайте поликлинику, внимательно следите за содержанием гемоглобина в крови, вовремя проходите все необходимые обследования, и тогда для вас все будет складываться благополучно! Берегите себя!

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/kak-ponizit-vysokij-gemoglobin-narodnymi-sredstvami/

Как снизить гемоглобин народными средствами в домашних условиях

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Натуральная косметика Разное

Гемоглобин является важным элементом крови и представляет собой белок, содержащий железо. Он входит в состав эритроцитов, а основной его функцией является транспортирование кислорода к тканям и органам. Количество гемоглобина в крови – величина непостоянная, а меняется она в зависимости от состояния здоровья, образа жизни, привычек и возраста.

Небольшие отклонения от нормы допустимы, но симптомы сниженного гемоглобина или, наоборот, высокий его уровень говорят о патологических процессах, происходящих в организме, и требуют обращения к специалисту.

В нашей статье мы рассмотрим причины повышения белка, содержащего железо, характерные симптомы при этом и что делать, чтобы снизить гемоглобин.

Причины повышения гемоглобина

Для определения количества гемоглобина необходимо сдать венозную или капиллярную кровь натощак. В норме в крови у женщин должно быть 120-140 г/л, у курящих женщин или спортсменок, занимающихся спортом профессионально, – 150-160 г/л. После 70 лет норма может меняться и составлять от 117 до 160 г/л.

Если количество составляет 180-190 г/л, то это свидетельствует о его повышении и о серьезном нарушении.

Уровень гемоглобина в крови может повышаться из-за:

  • курения;
  • физических нагрузок;
  • длительного нахождения (проживания) на высокогорье;
  • приема стероидов и анаболиков;
  • сидения на жестких диетах или голодании.

Так же повышение могут спровоцировать следующие заболевания:

  • патологии сердечно-сосудистой системы: порок сердца, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия;
  • расстройства дыхательной системы: легочный фиброз, обструкция легких;
  • болезни крови: гемоглобинемия, эритроцитоз, пернициозная или гемолитическая анемии;
  • злокачественные новообразования;
  • дисфункции костного мозга;
  • сбой в работе почек, связанный с усиленной выработкой гормона эритропоэтина;
  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • любая кишечная непроходимость;
  • гипергидроз;
  • ожирение.

Симптомы повышенного гемоглобина

Признаками повышенного гемоглобина является:

  • повышенная утомляемость и общая слабость;
  • болезненность в суставах и мышцах;
  • раздражительность;
  • головокружения и головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • апатия и сонливость;
  • снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • синюшность кончиков пальцев на руках и ногах и бледность кожных покровов;
  • потеря аппетита;
  • нарушение мочеиспускания;
  • снижение остроты зрения.

Так же происходят внутренние изменения: высокие показатели у женщин приводят к загустению крови и плохому снабжению клеток кислородом, и если не предпринимать меры по снижению, то это может привести к образованию тромбов и другим нежелательным последствиям (инсультам, инфарктам, подагре).

Как снизить гемоглобин в домашних условиях

В большинстве случаев высокий гемоглобин у женщин является признаком какого-то заболевания и необходимо начинать с его выявления и лечения.

Однако для снижения его уровня можно применять и симптоматическую терапию. В первую очередь необходимо увеличить объем выпиваемой жидкости за день до 3 литров и пересмотреть свое питание.

Необходимо ввести в рацион продукты, снижающие гемоглобин. К таким относят:

  • сою, фасоль и другие бобовые;
  • бананы;
  • речную рыбу;
  • свежую зелень (исключение – крапива);
  • овощи (особенно капуста);
  • нежирные кисломолочные продукты: кефир, йогурт;
  • сыр тофу;
  • супы;
  • крупы: рисовую и овес;
  • цельнозерновые хлебцы;
  • фрукты и ягоды: виноград, абрикосы, клюкву;
  • травы: сныть и мокрицу;
  • травяные чаи;
  • квашеную капусту;
  • шпинат, ростки пшеницы и салаты;
  • куриное мясо.

Необходимо избегать употребления:

  • яблок, груш, черной смородины, гранатов, арбузов и дынь;
  • свеклы;
  • яиц;
  • жирных молочных продуктов: творога, сливок, сметаны, сливочного масла;
  • морской рыбы и морепродуктов: семги, кеты, креветок, икры и крабов;
  • твердых и плавленых сыров;
  • шоколада;
  • сгущенного молока;
  • макаронных изделий;

Снизить гемоглобин в крови у женщин помогут такие средства, как:

  • Мумие. Растворите капсулу или таблетку мумие (0,2 грамма) в теплой кипяченой воде (70-100 мл) и примите раствор перед сном. Длительность курса приема составляет 10 дней, а затем следует 5-дневный перерыв и повторение курса.

Знаете ли вы? Во время приема мумие необходимо полностью исключить прием снотворных и успокоительных препаратов, а также следует отказаться от алкоголя и курения.

  • Вода с добавлением лимонного сока. Выпивайте ежедневно в течение всего дня три литра чистой питьевой воды с добавлением лимонного сока (2-3 столовых ложки).
  • Компот из ягод красной смородины, плодов калины и шиповника. Для приготовления возьмите по 50 грамм всех ингредиентов и залейте их литром воды. Проварите смесь 5-7 минут и настаивайте 2 часа. Пейте компот в течение дня, не добавляя сахар для снижения количества уровня железосодержащего белка.
  • Водная настойка из кожи молодых плодов каштана. Возьмите кожуру с трех плодов каштана и залейте ее кипятком (300 мл). Дайте средству постоять в течение 3 дней и пейте по столовой ложке дважды в день.
  • Листья мелиссы и буркуна желтого. Залейте кипятком (стаканом) столовую ложку смеси и дайте постоять 20-30 минут. Пейте в теплом виде по 0,5 стакана средства натощак. Длительность приема 5 дней.

Снизить высокий гемоглобин можно с помощью таких лекарственных растений, как:

  • Чистотел, омела, лаванда, шиповник и рута. Возьмите перечисленные травы в равных количествах (по 50 грамм) и перемешайте. Отделите часть сбора (столовую ложку) и заварите ее кипятком (250 мл). Настаивайте средство под закрытой крышкой в течение 3 часов и принимайте теплым три раза в сутки до начала приема пищи. Курс приема продолжайте, пока вся сухая смесь трав не закончится, а после сдайте анализ крови, и если показатели изменились незначительно, то продолжите прием, смешав новую порцию.
  • Ромашка, вероника и шиповник. Возьмите цветки ромашки и траву вероники (по 50 грамм) и добавьте к ним измельченные плоды шиповника (100 грамм). Все перемешайте и отделите чайную ложку смеси, которую залейте чашкой кипятка. Оставьте настой постоять на 30 минут и выпейте после еды всю приготовленную порцию. Такой напиток принимайте два раза в сутки, каждый раз готовя свежий. Ингаляции с ромашкой помогут при лечении сухого кашля и першении в горле.
  • Омела, пастушья сумка, корень одуванчика и хвощ полевой. Смешайте в равных частях перечисленные травы и корни одуванчика (по 30 грамм) и заварите часть сбора (столовую ложку) кипятком (стаканом) и дайте настою постоять. Пейте полученный напиток перед едой, три раза в день на протяжении 14 дней. После сдачи анализов, в случае недостаточного снижения показателей, курс приема можно повторить. Корни одуванчика также используют в сборах для лечения ожирения печени.

Диетологи специально разработали сбор, способствующий снижению вязкости крови и нормализации ее циркуляции.

В составе: ивовая кора, зверобой, лаванда, чистотел, валериана и шиповник. Соедините все ингредиенты в равных частях и хорошо перемешайте. Отделите 150 грамм сбора и, засыпав в термос, заварите кипятком, используя 1 литр. Настаивайте средство 2 часа и принимайте в течение дня перед каждым началом трапезы.

Длительность приема составляет 21 день, затем сделайте перерыв (7 дней) и повторите прием. Ивовая кора и рута лекарственная также входят в состав сборов для лечения тромбоза глубоких вен нижних конечностей.

Также в аптечной сети можно приобрести готовый сбор трав Алтая. В его состав входят: девясил, мох «кукушкин лен», плаун булавовидный, кипрей узколистный и шизонепета многонадрезная. Использовать сбор можно следующим образом:

  1. Засыпьте столовую ложку сбора в термос и заварите кипятком, используя 2 стакана. Оставьте средство настаиваться на всю ночь, утром профильтруйте и пейте по 1/3 части стакана перед основными приемами пищи (трижды в день).
  2. Измельчите сбор (чайную ложку) при помощи кофемолки. И принимайте в сухом виде, размешав с сиропом шиповника или медом или запивая теплой водой. Прием средства осуществляйте три раза в сутки за 20 минут до начала основных приемов блюд.

Полезное

Для нормализации показателей крови следует вести здоровый образ жизни:

  • исключить вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
  • питаться рационально и сбалансировано;
  • соблюдать правильный питьевой режим;
  • избегать стрессов (радоваться жизни и улыбаться);
  • много гулять;
  • ходить пешком или заниматься посильными видами спорта (плаванием);
  • закаляться.

А вам приходилось сталкиваться с повышенным гемоглобином? Если да, то напишите нам о своих способах снижения показателей железосодержащего белка.

Все о том, как снизить гемоглобин в крови у женщин Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ecobabka.ru/naturalnaya-kosmetika/raznoe/kak-snizit-gemoglobin-v-krovi-u-zhenshhin.html

Понижение гемоглобина народными средствами

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Как известно, кровь состоит из кровяных телец – красных и белых. Красные состоят из эритроцитов, в состав которых входит гемоглобин. В переводе с греческого гемоглобин обозначает «кровь» и «шар». Если посмотреть фотографии молекулы крови, то она будет в форме шара. Гемоглобин – это белок в крови, который содержит железо.

Его функция в том, что он переносит кислород из легких в ткани. В человеческой крови он находится в эритроцитах, у беспозвоночных растворяется в плазме. Желательно, чтобы уровень гемоглобина находился в норме и поэтому необходимо следить за этим.

О том, как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами и рассказать о рецептах для этого, речь пойдет ниже.

Секреты стабилизации

В среднем уровень гемоглобина у мужчин должен быть 130-160 г/л, а у женщины не менее 120-140 г/л.

Что же касается детей, то нормальные показания гемоглобина здесь колеблются и изменяются в зависимости от возраста.

Гемоглобин у ребенка, когда он рождается, достигает максимума – 145 и больше г/л, затем снижается до 95 г/л, а после года уже стабилизируется и постепенно, с возрастом, увеличивается.

Таблица нормы гемоглобина

У беременной женщины в организме происходят изменения. Жидкость накапливается и задерживается, поэтому уровень нормы гемоглобина у женщины падает.

Кроме этой причины, стоит помнить, что плод внутри развивается и ему необходимы все питательные вещества, которые он берет из организма женщины. Речь идет о фолиевой кислоте и железе.

И если до беременности были проблемы с этим, то позже они только усугубятся. Поэтому показатели анализов до беременности и во время ее очень отличаются.

Причин повышенного гемоглобина в крови может быть несколько. Это и то, как работает внутренняя система, и окружающая среда. Если, к примеру, человек проживает высоко в горах, где воздух довольно разреженный, то высокий гемоглобин в его организме – норма. Так как в таких условиях не хватает кислорода, то это компенсируется его высоким уровнем.

Но если причины низкого гемоглобина не в окружающей среде, то причиной может быть недостача фолиевой кислоты и витамина В12 в организме.

Тогда и встает вопрос: как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами. Но стоит сказать, что повышенный гемоглобин не обязательно симптом того, что есть какая-то болезнь.

В любом случае, перед тем принять лечение, необходимо провести обследование организма.

При повышенном гемоглобине присутствует хроническая усталость, зрение нарушается, снижается аппетит, начинаются проблемы с мочеполовой системой. Все это может привести к инсульту или к инфаркту миокарда.

Способы нормализации

Иногда, для того, чтобы нормализовать гемоглобин в домашних условиях народными средствами, не нужно применять серьезное лечение, а можно всего лишь придерживаться рекомендаций врачей. Заниматься спортом и забыть обо всех вредных привычках, чтобы кровь и сосуды чувствовали себя в норме.

Занятия спортом

Поэтому необходимо:

  • знать уровень гемоглобина.
  • заняться лечением тех болезней, которые могут спровоцировать его рост.
  • не употреблять алкоголь и забыть о курении.
  • в рационе питания отказаться от жареной, копченой, соленой пищи.
  • больше пить жидкости, чтобы кровь не была густой.
  • не употреблять продукты с витамином А.

Есть еще некоторые способы лечения и понижения гемоглобина. Но как понизить гемоглобин в домашних условиях народными средствами? Народные целители предлагают такой способ, как мумие. Принимать его надо в течение двух — трех недель и результат не заставит себя ждать.

Для снижения уровня гемоглобина надо одну столовую ложку препарата размешать в горячей воде и принять до завтрака. Это иммуностимулирующий препарат и поэтому благотворное влияние оказывает не только на проблемные участки, но и на весь организм.

Он не имеет никаких побочных эффектов и потому мумие можно рекомендовать даже детям и беременным.

Мумие

Врачи сейчас очень популяризуют такой метод народной медицины, как гирудотерапия. То есть, лечение пиявками или намеренное кровопускание.

При применении этого метода для снижения гемоглобина пиявки выделяют сок, который снижает свертываемость крови, что препятствует образованию тромбов. Можно гирудотерапией заниматься и дома.

Пиявка должна сама почувствовать место для укуса и, выделив сок и напившись крови, отвалиться. Этот метод нужно применять в течение недели, но обязательным условием есть санитария. Необходимо придерживаться всех норм.

При повышенном гемоглобине в крови необходимо много пить жидкости. Из лекарственных растений подойдет иван-чай. Его можно заваривать и пить в течение дня. К чаю можно добавить лимон, мед или имбирь для улучшения вкуса.

Народные рецепты

Некоторые диетологи предлагаю такие народные средства из трав для нормализации гемоглобина: нужно взять зверобой, валериану, лаванду, кору ивы, шиповник и чистотел. Все это перемешать в равных пропорциях.

После этого 150 г. нужно залить одним литром кипятка и оставить, что настаивалось около двух часов. После напиток надо процедить и пить перед едой 4 раза на протяжении 20 дней.

После необходимо сделать перерыв на 7 дней и снова повторить.

Отвары из трав

Растения для приготовления отваров

Травяная смесь №1. 

  • Еще можно порекомендовать лекарственные травы для разжижения крови, такие как ромашку, омелу и веронику лесную. Их нужно взять поровну, после перемешать и добавить 150 г шиповника. Это все заливается кипятком на полчаса. Употреблять такой отвар рекомендуется после еды в течение 2 недель. Растения для приготовления настойки могут быть сушеные или свежие. После нужно обязательно сделать новое клиническое исследование крови. Если уровень гемоглобина не упал, то курс необходимо повторить.

Травяная смесь №2.

  • Омелу, корень одуванчика, полевой хвощ и пастушью сумку нужно смешать в одинаковых пропорциях. Нужно взять по 50 г каждой. После заварить 3 чайные ложки и пить после каждого приема пищи 2 недели.

Чем грозит повышенный уровень гемоглобина, так это различными патологиями.  И для того, чтобы этого не случилось, нужно нормализовать работу организма. Иногда это можно сделать с помощью трав.

Но в любом случае обязательно нужно обращаться к врачу. Что же касается народных методов и рецептов, то они не могут являться серьезным вариантом лечения, а носят лишь вспомогательную функцию. Но, тем не менее, пренебрегать ими тоже не стоит.

Источник: https://SostavKrovi.ru/svoystva/gemoglobin/ponizhenie-gemoglobina-narodnymi-sredstvami.html

Как понизить быстро гемоглобин в крови у мужчин и женщин в домашних условиях: продукты, народные средства и медикаменты

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Чаще встречается ситуация, когда гемоглобин необходимо повышать. Такое присуще подросткам, беременным, людям, подверженным частым стрессам. С возрастом ситуация меняется и при анализах оказывается, что кровь слишком густая, имеет высокие показатели, которые необходимо снижать. В таких случаях лучше знать больше о нормах, причинах повышения, вариантах снижения.

Какая норма гемоглобина у мужчин и женщин

В зависимости от возраста и пола норма в течение жизни сильно меняется. Нет одной цифры, которая подойдет для всех.

При рождении показатели очень высокие, но уже спустя год у ребенка цифры сильно снижаются, чтобы в период взросления снова постепенно увеличиваться. В период беременности у женщин допустимый предел снижается за счет питания плода железом.

Мужская и женская нормы немного отличаются за счет разной интенсивности деятельности и потребности в кислороде. Нормы гемоглобина можно рассмотреть более подробно в таблице.

Возраст, полПоказатели нормы (г/л)
1Новорождённый115-180
2Ребенок 2-6 мес.95-140
3Ребенок до 12 мес.105-150
4Ребенок от 1 до 12 лет105-150
5Девочки 12-18 лет112-152
6Мальчики 12-18 лет120-160
7Женщины 18-65 лет120-155
8Беременные110-140
9Мужчины 18-65 лет130-160
10Женщины старше 50 лет120-157
11Мужчины старше 50 лет125-165

На заметку!

Понятия отклонения от нормы у разных врачей может отличаться. Некоторые специалисты допускают до 20 г/л., от верхнего предела, другие считают повышение буквально на пару единиц, показанием к началу лечения.

Чем опасно повышение гемоглобина

Когда гемоглобин в крови у женщин и мужчин устанавливается выше нормальной отметки, кровь становится более вязкая, для организма это большой риск возникновения осложнений.

Это может произойти либо из-за снижения количества жидкости, либо из-за увеличения концентрации белковых тел. Густая кровь опасна возможностью образования тромбов, которые попадают в сосуды, затрудняя кровоток, что приводит к сложным последствиям.

Но даже если не учитывать смертельной опасности, при высоком гемоглобине сердцу, легким, сосудам, значительно сложнее выполнять свои функции.

Кровообращение становится затруднительным, возрастает нагрузка на сердечный клапан, легким достается меньше кислорода, мозг получает меньше питания, что приводит к отмиранию некоторых участков, возникновению психических расстройств.

При завышенном гемоглобине возможны такие заболевания:

  1. Снижение качества сна (даже после отдыха чувствуется усталость).
  2. Повышение артериального давления.
  3. Частые головные боли, мигрень.
  4. Зуд кожных покровов.
  5. Снижение аппетита.
  6. Болезненные ощущения в костной ткани.
  7. Образование холестериновых бляшек и других отложений на стенках сосудов.
  8. Замедление газообмена (это влияет на выведение продуктов распада из организма, токсины медленно выводятся, остаются внутри, нарушается обмен веществ).
  9. В детском организме останавливается рост, нарушается развитие.
  10. Тромбоэмболия (оторвавшийся тромб закупоривает стенки сосуда, что приводит к развитию ишемии, а в последствии инфаркта).

На заметку!

Самая большая опасность – если образуется тромб, отрывается и перекрывает кровоток. В таких случаях это приводит к инфаркту, инсульту или смерти.

Почему повышается гемоглобин

На уровень гемоглобина может влиять один или сразу несколько факторов – внешняя среда, привычки (питание, режим дня, никотин), заболевания, которые влияют на состав крови.

При переезде в новую местность, где уровень концентрации кислорода низкий (высокогорье), гемоглобин повышается, чтобы приспособиться к новым условиям.

Условия труда также сильно влияют на состояние организма – в цехах или шахтах с высокой загрязненностью воздуха и повышенной температурой переизбыток углекислоты, который провоцирует усиленную работу кровеносной системы.

Те, кто работает на высоте – пилоты, стюардессы, монтажники, скалолазы, спасатели периодически подвергаются кислородному голоданию, что усиливает выработку гемоглобина. В группу риска еще входят профессиональные спортсмены – легкоатлеты, борцы, лыжники.

А те, кто при занятиях спортом дополнительно употребляет анаболики или стероиды для наращивания мышечной массы или красивых контуров рискуют повысить концентрацию эритроцитов и уровень гемоглобинового показателя.

Кроме внешних факторов стоит учитывать образ жизни – курение, несоблюдение питьевого режима, употребление соли в больших количествах, увлечение концентратами для приготовления еды, все это тоже имеет сильное влияние.

Сложнее определить причину, если она обусловлена нарушением работы органа или системы, которые пока явно не проявляются, это могут быть:

  • астма;
  • сбои в желчном пузыре;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • интоксикация;
  • фиброз легких;
  • непроходимость кишечника;
  • легочная недостаточность, почечная, сердечная;
  • порок сердца;
  • гиперактивность у детей;
  • переизбыток витамина В или железа (эти компоненты входят в состав разных препаратов, возможно потребуется замена, чтобы снизить их количество).

Временные состояния, такие как стресс, переутомление, ухудшение сна или беременность тоже влияют, но это урегулировать проще, если дать организму отдохнуть и какое-то время побыть под наблюдением врача.

У маленьких детей сгущение крови случается когда родители слишком кутают ребенка, боятся сквозняков, не давая достаточного доступа кислорода. Также это может быть следствием осложнений внутриутробного созревания при нарушении функций плаценты, со временем это стабилизируется при правильном уходе.

На заметку!

В некоторых случаях особенность густоты крови передается по наследству, если у родственников есть такая проблема, полезно контролировать свой уровень, чтобы вовремя принять меры.

Как снизить гемоглобин, методы лечения

Для понижения гемоглобина нужно узнать причину, чем точнее это будет выявлено, тем быстрее все придет в норму. Чтобы не упустить развитие серьезного заболевания, лучше посетить врача и провести исследования.

Для регулирования вязкости могут назначить диету, эритроцитоферез, препараты для снижения уровня железа, антиагреганты, или другие лекарства. Если не выявлено хронических осложнений, возможны другие методы – народная медицина, мумие, гирудотерапия.

Есть широкий выбор – каким именно способом понизить гемоглобин в домашних условиях, главное не заниматься самолечением, игнорируя серьезное ухудшение состояния здоровья.

Медикаментозное лечение, антиагреганты

Не существует лекарств, которые напрямую влияют на показатели гемоглобина, антиагреганты разжижают кровь и нормализуют ее свертываемость.

Не стоит самому назначать препараты для снижения гемоглобина, этим должны заниматься доктора, учитывая побочные явления и противопоказания.

Если увеличение показателей связано с выявленным заболеванием, необходимо лечить его, тогда и кровь придет в норму, иначе болезненное состояние может затянуться. Чаще всего назначают:

Наименование препаратаКакие показания к применениюПротивопоказания
АспиринДля крови полезен в малых дозах (0,5 таблетки), тогда происходит разжижение, при увеличении дозировки снимает жар и воспалительные процессы. Показания – стенокардия, ишемическая болезнь, нарушения мозгового кровообращенияПри язвенной болезни, проблемах с ЖКТ, кровотечениях (внутренних), патологии почек, анемии, на поздних сроках беременности
КардиомагнилЧасто выписывают как замену аспирину из-за отсутствия эффекта раздражения слизистой желудка и кишечника за счет магния гидроксида в составеТе же, что и для аспирина
ТиклопидинПри атеросклерозе (мозг и нижние конечности), после инфаркта, как профилактическое средство при диабетеПри угрозе внутреннего кровотечения и индивидуальной непереносимости
ТренталПри острых мозговых нарушенияхПри инфаркте, угрозе кровотечения, беременности
КлопидогрельСтенокардия, атеросклероз, тромбоз вен и ишемические нарушенияНельзя детям до 18 лет, беременным, больным с патологией почек и печени
КурантилПонижает тромбообразованиеПочечная и сердечная недостаточность
ВарфаринУменьшает свертываемость крови, часто назначают вместе с аспириномМного противопоказаний, необходимо консультироваться с врачом

Рецепты народной медицины

Гемоглобин народными средствами снижают с помощью травяных сборов, ягод. Полезно пить лимонную воду – на 3 литра воды добавляют 50 мл. свежевыжатого сока (выпить нужно за день, продолжать курс на протяжении 3 месяцев). Из настоев рекомендуют следующие:

  1. Смешивают валериану, зверобой, кору ивы, лаванду, чистотел, шиповник (все по 50 г.). Заваривают из расчета 4-5 столовых ложек на 1 литр кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают, пьют 3 раза в день по стакану.
  2. Корневища одуванчика, хвощ полевой, омелу и пастушью сумку соединяют по 50 г., заливают 3 чайные ложки смеси 0,4 л. закипевшей воды. Заменяет чай, лучше употреблять после еды.
  3. Берут 100 г. шиповника, добавляют по 50 г. ромашки и вероники. Одну чайную ложку смеси берут на 200 мл. кипятка, после охлаждения фильтруют. Достаточно принимать 2 раза в день по 1 стакану после еды.
  4. Чистотел, лаванду, шиповник, омелу, руту берут по 50 г. Для приготовления отвара достаточно 1 столовой ложки на стакан закипевшей воды, после настаивания процедить. Выпивают перед едой трижды в день по 200 мл.

Можно использовать уже готовые аптечные сборы с девясилом, кукушкиным льном, кипреем. Их заваривают в термосе или измельчают в кофемолке и употребляют в перемолотом виде по 1 чайной ложке 3 раза в день. Если смесь получается горькой, добавляют мед, сироп солодки или шиповника.

На заметку!

Отвары необходимо готовить перед употреблением, иначе они потеряют свое лечебное действие. Курс обычно рассчитан на 14-21 день, затем делают перерыв на неделю, чтобы сдать анализ крови. Исходя из результатов продолжают или прекращают лечение.

Нетрадиционные методы (гирудотерапия, мумие)

Один из нетрадиционных методов, который часто рекомендуют – мумие при повышенном гемоглобине. Обычно это таблетки или капсулы, которые растворяют в теплой воде и принимают 10 дней подряд, затем делая перерыв на неделю. При необходимости курс повторяют.

Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) за счет выведения части крови и ее фильтрации разжижает кровь, замедляет процесс свертываемости. Все это происходит за счет вещества гирудин, которое содержится в слюне пиявок. Не стоит искать сомнительные предложения подешевле, это серьезный процесс, требующий навыков и специального образования.

В прошлых столетиях при многих заболеваниях практиковали кровопускание, сейчас это может называться также хиджама. Метод считают устаревшим, но в некоторых стационарах его еще практикуют.

Донорство тоже скорее относится к нетрадиционным методам, поскольку подходит далеко не всем. При высоком давлении, перенесенных хронических болезнях, меняющих состав крови, приеме определенных лекарств, это невозможно, но для молодых людей иногда может стать полезным.

Диета

В первую очередь стоит снизить употребление продуктов с высоким содержанием железа, белка, витамина В9 (в том числе комплексные витамины и лекарства, если они есть в их составе).

Убирают из рациона свинину, баранину, говядину, почки, печень, сливочное масло, жирное молоко и сметану, сладости, копчености, морскую капусту.

Лучше воздержаться от красных овощей, сладких фруктов, ягод, яблок (все, где содержится много железа).

Чтобы понизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин, лучше есть больше легкой нежирной или растительной пищи:

  • горох, бобы, сою, фасоль;
  • грецкие орехи, фисташки, арахис;
  • рис, гречку, овсянку, цельнозерновой хлеб;
  • фруктовые соки (кроме красных фруктов, ягод, яблок);
  • травяные настои и цикорий вместо чая и кофе;
  • речная рыба, морепродукты;
  • свежая зелень;
  • нежирный творог, кисломолочные продукты, мягкие сыры.

На заметку!

Лучше есть меньше твердой пищи, увеличить потребление жидкостей, супов. Меньше жареного, больше есть вареное, тушеное, свежее, приготовленное на пару. На пользу пойдут разгрузочные дни, но перед этим нужно советоваться с врачом.

Эритроцитаферез

Если назначенные методы и понижающие гемоглобин препараты незначительно снижают гемоглобин, врачи могут назначить эритроцитаферез. Это гемокоррекция, с помощью которой удаляют из крови излишнее количество эритроцитов, в состав которых входит гемоглобин.

Чем больше эритроцитов тем выше показатели гемоглобина. Чтобы снизить густоту крови, делают ее переливание, восстанавливая нормальный состав. При гемокоррекции часть красных кровяных телец отделяют и используют для дальнейшего переливания крови при операциях, а очищенную кровь возвращают обратно.

Эту процедуру назначают курсом – 3-5 раз по одной в неделю.

В заключение

Для уменьшения гемоглобина как у мужчин, так и у женщин, есть много методов. В большинстве случаев достаточно изменить режим дня, пересмотреть питание, добавить жидкость и все придет в норму. Иногда приходится сменить рабочие условия или приспособиться к новому месту жительства.

Абсолютно всем на пользу пойдет физическая активность – ходьба, бег, плавание, фитнес. Не стоит запускать ситуацию, игнорируя ухудшение состояния здоровья, чем раньше начать принимать меры, тем легче привести все в норму без медикаментозного лечения.

А чтобы не упустить время, для контроля полезно сдавать кровь на анализы регулярно.

Источник: https://sosud-ok.ru/krov/kak-ponizit-gemoglobin-v-domashnih-usloviyah.html

Эффективные методы понижения гемоглобина в домашних условиях

Как снизить гемоглобин в крови у женщин народными средствами?

Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в ткани и органы человеческого организма. При определенных обстоятельствах его концентрация отклоняется от нормы.

Чаще количество этого белка понижено, чем повышено. Высокий гемоглобин опасен. В густой и вязкой крови образуются тромбы.

Людям с повышенным содержанием гемоглобина необходимо знать способы, как понизить гемоглобин лекарственными и народными средствами.

Причины

Допустимая концентрация белка, содержащего железо, составляет:

  • у мужчин – 135–170 г/л;
  • у женщин – 120–140 г/л.

В возрасте 40–50 лет показатели белка немного изменяются: у женщин гемоглобин поднимается до 160, а у мужчин – до 180 г/л. После 50 лет его уровень падает у мужчин до 150, а у женщин – до 138 г/л.

У детей количество гемоглобина колеблется в пределах 110–230 г/л. Если ребенок новорожденный, в первые двое суток его концентрация достигает 230 г/л. У младенцев до года она составляет 90–140, у малышей до 2-летнего возраста – 105–145, у детей 3–15 лет – 110–155 г/л. С 16 лет концентрация гемоглобина такая же, как у взрослых.

До критических отметок гемоглобин повышается у тех, кто:

  • активно занимается спортом;
  • проживает в высокогорье;
  • часто ходит в горы, занимается альпинизмом;
  • обременен болезнями кровеносной системы;
  • употребляет стероиды и анаболики;
  • чрезмерно курит, пьет алкоголь;
  • страдает от разных патологий внутренних органов (сахарного диабета, рака, гипертонии, кишечной непроходимости, эритроцитоза).

Повышение гемоглобина в крови у женщин происходит на фоне:

  • быстрого свертывания крови (в венах формируются тромбы);
  • варикоза;
  • сердечной недостаточности, гипертонии, диабета, обструкции легких;
  • обильного выделения пота (хотя жидкость употребляется в умеренном количестве);
  • избыточной массы тела, ожирения.

Высокий гемоглобин бывает у женщин, соблюдающих строгую диету, практикующих голодание.

Факторы, приводящие к поднятию гемоглобина у мужчин:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • неадекватные физические нагрузки;
  • различные заболевания.

Разовый подъем гемоглобина вызывают стрессовые ситуации, случившиеся перед забором крови на анализ, обезвоживание.

Симптоматика

При избыточном количестве гемоглобина в крови, появляются такие признаки:

  • кожные покровы бледнеют;
  • исчезает аппетит;
  • возникают суставные боли;
  • расстраивается мочеиспускание;
  • пациент устает без причины, его одолевает сонливость, апатичность;
  • развивается эректильная дисфункция;
  • падает зрение.

Повышенный гемоглобин у ребенка или взрослого иногда указывает на наличие серьезного заболевания. Количество белка возрастает на фоне почечной недостаточности, заболеваний сердца, лейкоза и прочих тяжелых патологий. Сначала находят причину высокой концентрации белка, потом составляют схему терапевтического лечения.

Лекарственная терапия

Использовать самостоятельно препараты для снижения уровня гемоглобина нельзя. Разрешено принимать медикаменты, выписанные врачом. Доктор, выяснив причину повышенной концентрации железосодержащего белка, подбирает необходимые лекарства.

Средства для разжижения крови не помогут, если высокая концентрация белка вызвана сопутствующими заболеваниями. Необходимо устранять первопричину, например, болезни сердца.

Быстро снизить высокий гемоглобин помогают:

  • Аспирин;
  • Гепарин;
  • Кардиомагнил;
  • Трентал.

Эти медикаменты разжижают кровь, не позволяют формироваться тромбам.

Пациентам отменяют препараты, содержащие железо, и средства, способствующие увеличению гемоглобина: витамины B2, B6, B12, C и фолиевую кислоту.

Если гемоглобин чрезмерно высок, понизить его можно только одним способом – пройти процедуру эритрофореза. Врач очищает кровь от избытка эритроцитов. Метод применяют в исключительных случаях, когда лекарственные средства не дают нужного результата.

Диетотерапия

Питание сильно влияет на уровень железосодержащего белка. Из рациона больного убирают еду, повышающую гемоглобин:

  • красное мясо и субпродукты;
  • сливочное масло;
  • калорийную молочную продукцию;
  • сладкое и копченое;
  • морскую капусту;
  • красные овощи, фрукты и ягоды, а также яблоки независимо от окраски.

Снизить концентрацию железосодержащего белка в домашних условиях помогают следующие продукты:

  • речная рыба;
  • морепродукты;
  • овощные культуры (капуста, шпинат, цикорий);
  • обезжиренная кисломолочная продукция;
  • клюква, лимон, фрукты, не окрашенные в красный цвет;
  • бобовые культуры;
  • крупы: овес, перловка, рис;
  • фиточаи с кипреем, снытью, мокрицей (крапива запрещена);
  • белое мясо;
  • свежая зелень и салаты;
  • орешки.

Если правильно питаться, придерживаться вегетарианской диеты, белок быстро придет в норму. Полезно проводить разгрузочные дни. На протяжении дня употребляют только фиточаи, воду, свежевыжатые некислые соки, обезжиренный кефир, творог. Достаточно делать один разгрузочный день в неделю.

Если концентрация гемоглобина слегка повышена, то рацион не меняют радикально. Просто ограничивают потребление пищи, обогащенной железом. Убирают из меню печень животных – продукт, насыщенный железистыми соединениями.

Обязательно налаживают питьевой режим. Пациентам необходима вода в достаточном количестве. Она разжижает кровь. Необходимо ежедневно выпивать до 2–3 литров жидкости.

Нетрадиционные методы лечения

При активном образе жизни железосодержащий белок эффективно понижается. Его регуляции способствуют:

  • гимнастика;
  • ходьба;
  • бег;
  • пешие прогулки;
  • фитнес;
  • плавание;
  • закаливающие процедуры.

При адекватной двигательной активности работа костного мозга нормализуется. Он вырабатывает кровяные тельца, регулирует уровень гемоглобина.

Снизить вязкость крови помогает донорство. После кровопотери организм начинает вырабатывать свежие кровяные тельца. В результате кровь омолаживается. Таким же эффектом обладает кровопускание.

Гирудотерапия разжижает кровь, уменьшает ее вязкость. Пиявки впрыскивают в организм гирудин – вещество, нормализующие состав крови. Благодаря ему концентрация железосодержащего белка падает. Кроме того, пиявки высасывают около 5 мл крови. После процедуры из ранки вытекает еще приблизительно 30 мл крови. Костный мозг, стремясь восполнить кровопотери, продуцирует свежие кровяные клетки.

Методы народного лечения

Для лечения используют травы, ягоды, фрукты, овощи.

Сок лимона

Лимонная вода – эффективный народный способ, применяемый для нормализации уровня гемоглобина. В 3 л прохладной воды растворяют 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Весь объем выпивают на протяжении дня. Курс лечения – три месяца.

Мумие

Людям с густой кровью рекомендуют употреблять мумие. Лечатся им 10 дней. Отдыхают 5–7 дней. Делают повторный курс.Как принимать лекарство:

  1. В небольшое количество теплой воды опускают капсулу мумие;
  2. Размешивают, пьют перед сном.

Совместно с мумие запрещено употреблять снотворное, успокоительное, спиртное, курить сигареты.

Травяные сборы

Эффективно разжижают кровь травяные настои. Их готовят по следующим рецептам:

  1. Смешать по 50 г валерианы, зверобоя, коры ивы, лаванды, чистотела, шиповника. Высыпать 4–5 столовых ложек сырья в литр вскипевшей воды. Выдержать два часа, профильтровать. Пьют лекарство три раза в сутки по стакану.
  2. Соединить по 50 г корневищ одуванчика, хвоща, омелы, пастушьей сумки. В 250 мл закипевшей воды всыпать 3 чайные ложки травы. Употребляют как чай после еды.
  3. Взять по 50 г ромашки и вероники и 100 г шиповника. В 200 мл кипятка опустить чайную ложку травы. После остывания профильтровать. Пить по стакану после приема пищи дважды в сутки.
  4. Сделать смесь, взяв по 50 г чистотела, лаванды, шиповника, омелы, руты. Всыпать столовую ложку сбора в 200 мл вскипевшей воды. Через три часа профильтровать. Выпивать средство следует перед едой по стакану три раза в сутки.

Поскольку настои быстро теряют целебные свойства, их готовят непосредственно перед употреблением. Лечатся травами 14–20 дней. Между курсами делают недельный перерыв. После лечения сдают кровь для исследования. Если концентрация гемоглобина упала незначительно, лечение продолжают.

Аптечные сборы

В аптеках продаются сборы, способные понизить гемоглобин. Они налаживают синтез железосодержащего белка, регулируют густоту крови, оказывают противовоспалительное действие. В смеси включают: девясил, кукушкин лен, кипрей и другие растения.

Готовят препараты, используя 2 методики:

  1. Кипятят 350 мл воды, выливают в термос, всыпают в жидкость 1 столовую ложку сбора, оставляют до утра. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки до еды. Интервал между приемом пищи и употреблением лекарства – полчаса.
  2. Измельчают 1 ч. ложку травы в кофемолке до порошкообразного состояния. Сухой порошок запивают водой, либо соединяют его с медом, сиропом солодки или шиповника. Употребляют 3 раза в сутки. Едят, выдержав 15-минутный интервал.

Последствия

Повышенный гемоглобин опасен для здоровья. Он подрывает правильную работу всех органов и систем в организме. Загустевшая кровь замедляет работу мозга, почки, селезенка и печень существенно увеличиваются в размерах.

Кровь густеет, становится слишком вязкой, что приводит к тромбообразованию. Кровеносные сосуды закупориваются бляшками. В результате возникают тромбозы. Высокие концентрации белка провоцируют развитие инфаркта, инсульта, подагры, тромбоэмболии легочной артерии.

Если беременность сопровождается повышенным гемоглобином, могут развиться опасные осложнения. У женщин, вынашивающих ребенка, сильно страдают почки и печень.

Высокая концентрация гемоглобина – опасное заболевание. С ним невозможно справиться самостоятельно. Необходимо, чтобы врач разобрался в причинах патологии, назначил эффективное лечение.

Источник: https://FitoOtvet.com/zabolevaniya-krovi/metody-ponizheniya-gemoglobina.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.