Народные средства для ног от пота и запаха

Содержание

Народные средства от потливости и запаха ног

Народные средства для ног от пота и запаха

Проблема повышенной потливости и неприятного запаха ног скрывает в себе не только физический дискомфорт, но и риск развития грибковых заболеваний.

Именно поэтому следует со всей ответственностью подойти к ее решению. Кроме аптечных препаратов, к вашим услугам огромный арсенал народных средств против потливости и неприятного запаха – натуральных и безопасных.

Ниже вы найдете несколько простых и действенных рецептов.

Рецепты народных средств для ног

Представленные здесь народные средства от потливости и запаха ног являются натуральными и практически не имеют противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость. Чтобы как можно быстрее устранить неприятные явления, проводите процедуры ежедневно до полного выздоровления. Как правило, на это уходит от 1 до 3 недель в зависимости от тяжести проблемы.

Березовые листья

Отличный вариант для всех, кто живет в экологически чистом районе, вдали от крупных автомобильных дорог или имеет возможность часто посещать такие места. Все, что потребуется для лечебной терапии – это свежие березовые листья. Желательно собирать их в начале лета.

Дома листву следует тщательно промыть холодной водой и приложить к чистой коже стоп и между пальцами. Затем надеть хлопковые носки. Оставить березовый компресс можно на время до 10 часов. Повторяйте процедуру 1 или 2 раза в день.

Чайные ванночки

Эффективен в борьбе с повышенной потливостью и неприятным запахом ног самый обычный черный чай. Единственное условие – вам необходимо использовать качественный продукт без ароматических добавок. Желательно брать листовую рассыпную заварку. Потребуется 3 столовых ложки на 2 литра воды.

Заваривайте чай в течение 10 минут. Процедите, остудите до комфортной температуры. Принимайте ванночки, предварительно вымыв ноги с мылом. Продолжительность процедуры – около 20 минут. Лучше всего проводить ее перед сном.

Содержащиеся в чайном листе ферменты, эфирные масла и дубильные вещества помогут восстановить микрофлору ног, устраняя запах и нормализуя потоотделение.

Ополаскивания соленой водой

Еще один простой способ решения проблемы – ежедневные солевые ополаскивания. Проводить их желательно утром и вечером. На каждую процедуру потребуется примерно по 0,5 л раствора. Готовится он следующим образом.

В литре горячей воды необходимо развести 4 ст.л. соли – можно взять обычную, но лучше использовать морскую. Разделите объем пополам. Первую половину остудите до комфортной температуры, и ополосните ей чистые ноги. Вторую оставьте до вечера и используйте аналогичным образом уже в прохладном виде. Последующее смывание не требуется.

Потливость и запах ног: проблемы можно быстро устранить путем правильного ухода с применением проверенных народных средств

Молочная маска

Для ее приготовления вам потребуется:

  1. Молоко – 1 ст.;
  2. Яйцо куриное – 1 шт.;
  3. Лимонный сок – 0,5 ст.;
  4. Водка – 1 ч.л.;
  5. Эфирное масло лимона – 2 капли.

Смешайте все компоненты в тазике. Опустите в получившуюся массу чистые сухие ноги и останьтесь в таком положении на 15 – 20 минут.

Данная маска отлично справляется с повышенной потливостью, обладает бактерицидным действием, успешно борется с неприятным запахом. Одновременно она и ухаживает за кожей строп, увлажняя, питая и смягчая ее.

Арома-порошок

Этот рецепт подойдет на разные случаи жизни. Ароматическим порошком можно присыпать ноги перед сном либо с самого утра, отправляясь на работу. Он поможет быстро устранить неприятный запах. Для приготовления средства вам потребуется:

  1. Присыпка детская – 100 г;
  2. Глина косметическая любого вида – 1 ст.л.;
  3. Сода пищевая – 1 ст.л.;
  4. Крахмал – 1 ст.л.;
  5. Эфирное масло кипариса – 8 капель.

Смешайте все компоненты и засыпьте их для хранения в герметичную емкость. Посыпайте порошком носки или обувь.

Отвар шалфея для приема внутрь

Народные средства от потливости и запаха ног не всегда предназначены для наружного применения. Чтобы быстрее устранить неприятное явление, пейте трижды в день по одной трети стакана отвар шалфея. Для его приготовления залейте 1 ст.л. сухой травы 250 мл горячей воды. Настаивайте 20 минут, после чего процедите. Употреблять напиток лучше всего через час после приема пищи.

Полезные меры при потливости ног

Как избавиться от потливости ног навсегда? Необходимо систематически проводить домашние процедуры до полного устранения неприятного явления.

Но если через неделю не наступит хотя бы малейшего улучшения, то следует записаться на прием к дерматологу. Возможно, у вас развивается грибковая инфекция.

А она уже должна лечиться под руководством опытного специалиста с использованием специальных лекарственных препаратов.

После того как вы успешно решите проблему, стоит задуматься и о профилактике. Именно она позволит обезопасить себя от повторного возникновения неприятности. В первую очередь вам необходимо позаботиться о личной гигиене – ежедневно перед сном мойте ноги с мылом. Хорошо при этом проводить еще и контрастный душ.

Обратите внимание на носки и колготки, которые вы носите. Желательно, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов. Именно они позволяют коже дышать. А это является одним из залогов здоровья.

По этой же причине старайтесь не экономить на обуви. Качественные вещи прослужат вам не один сезон, в них будет удобно и комфортно. В результате вы быстро поймете, что затраты вполне оправданы.

Здесь главное – найти добросовестного производителя.

Любые народные средства от потливости и запаха ног будут весьма эффективны, если на этой внешней неприятностью не стоят более серьезные проблемы. Вам необходимо лишь регулярно проводить процедуры и помнить о мерах профилактики.

Если же самостоятельные действия результатов не приносят, значит, пора обратиться к специалистам. Чтобы к этой крайней мере прибегать не пришлось, ежедневно заботьтесь о своих ногах, внимательно выбирайте одежду и обувь.

А при первых же тревожных симптомах применяйте одно из описанных выше средств.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%85%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B3

Как избавиться от запаха ног с помощью народных и аптечных средств в домашних условиях?

Народные средства для ног от пота и запаха

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Сегодня с вами поговорим об очень деликатной проблеме, столкнувшись с которой порой даже самая уверенная в себе женщина превращается в закомплексованную особу. А виной тому отвратительный аромат, исходящий от ее ног. Знакомо ли вам это?

Если для мужчины это простительно, то для женщины — это считается верхом ее неухоженности. Да, к сожалению, так думают окружающие. Поэтому в этой статье мне бы хотелось подсказать вам несколько способов, как избавиться от запаха ног.

Справиться с таким казусом можно как в домашних условиях, так и с помощью аптечных средств. Рассмотрим самые действенные и эффективные из них. А также в конце несколько советов по уходу за обувью.

Почему пахнут ноги?

Прежде чем устранять заявленную проблему, давайте разберемся откуда растут ноги и почему собственно наши конечности могут издавать неприятные ароматы.

А ведь все дело в том, что ноги попросту потеют, а пот, в свою очередь, входит в реакцию с различными бактериями, которые и вызывают ужасный запах.

Корнем зла в нежелательном запахе ног могут являться следующие факторы:

  1. Обувь из низкокачественных материалов. Это может быть резиновая или синтетическая основа, которая совершенно не позволяет коже дышать.
  2. Грибок на ногах. Люди, которые склонны к обильной потливости и подхватившие случайно эту инфекцию, особенно страдают от зловонного аромата своих ног.
  3. Стресс или чрезмерные физические нагрузки только усиливают процесс выделения пота, но у некоторых людей есть физиологическая особенность, благодаря которой они больше потеют, чем другие.
  4. Плохой ежедневный уход за ногами или полное отсутствие гигиенических процедур.
  5. Носка на постоянной основе колготок, чулок, носков из материалов низкого качества.

Возможно, исключив некоторые из этих причин, вы уже сможете самостоятельно искоренить свою проблему. Но, если воз и ныне там, то предлагаю действовать иными методами. Ведь все поправимо и решаемо.

Боремся народными средствами

Любите народную медицину, тогда запасайтесь ингредиентами и готовьте чудодейственные смеси. Но прежде чем, пробовать тот или иной рецепт, тщательно вымойте ноги, подстригите ногти на пальцах, а также хорошенько высушите ваши стопы.

Рецепт с содой

Что понадобится?

  • сушеная ромашка (3 ст.л.);
  • сода (1 ст.л.);
  • вода (1 л.).

Как готовить и применять?

Для начала необходимо ромашку залить горячей водой и дать ей настояться около 1 часа. Затем к составу добавить указанное количество соды. Полученной смесью необходимо растирать свои стопы.

Настой с уксусом

Рецепт подойдет тем, кто страдает неприятным запахом ног из-за грибка. Для усиления действия настоя можно также добавить морковный сок.

Что понадобится?

  • сливочное масло (200 г);
  • уксус (100 г);
  • яйцо (1 шт.).

Как готовить и применять?

Смешайте все предложенные выше компоненты между собой, при чем яйцо нужно добавлять вместе с измельченной скорлупой. Полученная смесь должна настояться в стеклянной банке в холодильнике одну неделю. Этим составом необходимо смазывать каждый день затронутые грибком зоны на протяжении 2 недель.

Ванночка с корой дуба

Эта настойка позволит сузить потовые железы и подсушить кожу, за счет вхождения дубильных веществ в ее основной компонент.

Что понадобится?

  • кора дуба (2 ст.л.);
  • вода (1 л.).

Как готовить и применять?

Залить кору дуба крутым кипятком и дать настояться около 20 минут. Полученный настой добавить в ванночку для ног. Проводить процедуру необходимо ежедневно вечером по 10 минут.

Еще несколько рекомендаций можно услышать от Елены Малышевой на следующем видео.

Если вы по каким-то причинам не доверяете народной медицине или разочаровались в ней, то можно обратиться за действенными средствами в аптеку. По словам бывших страдальцев от нежелательного запаха ног, некоторые из них действуют довольно быстро и помогают избавиться от проблемы навсегда. Стоит проверить их громкие заявления.

Прием с борной кислотой

Ее порошок обладает антисептическим действием, с помощью него и происходит избавление ног от ненавистного запаха. Порошок борной кислоты необходимо засыпать в каждый носок, затем ходить в них целый день.

Но к вечеру носки должны отправиться в стирку, а ноги — хорошенько вымыты. И так 7 суток подряд. Потом делается двухнедельный перерыв и процедуру можно повторять.

С помощью фурацилина

Препарат действует за счет своего мощного антисептического эффекта, который убивает всю патогенную микрофлору, и как следствие пропадает неприятный запах.

Этот способ оставляют на крайний случай, когда другие методы не действуют. На основе таблеток можно приготовить лечебный раствор или сделать специальные ванночки.

Что понадобиться?

Как готовить и наносить?

Для приготовления раствора измельченные таблетки фурацилина заливаются стаканом теплой воды. Затем в нем смачивается марля и ей оборачиваются стопы минут на 10, не больше. Проводить обертывания необходимо каждый день. Через несколько суток можно переходить на ванночки.

Для приготовления смеси для ванночки необходимо указанное количество измельченных таблеток залить 2 л теплой воды. Принимать процедуру рекомендуется — 10 минут . Затем ноги должны высохнуть естественным способом. Курс — две недели каждый день.

На основе перекиси водорода

Антисептическая жидкость позволяет бороться с бактериями, которые вызывают ненавистный аромат ног. Чтобы избавиться от проблемы советуют проводить обтирания. Если кожа ног слишком грубая и мозолистая, то можно брать 2 ч.л. перекиси, в остальных случаях — 1 ч.л., во избежание получения ожога.

Что понадобится?

  • 3% перекись водорода (1-2 ч.л.);
  • вода (50 мл).

Как готовить и применять?

Растворить перекись в прохладной воде. Раствор наносится с помощью марли на сухие чистые ноги. После подсыхания стопы припудриваются тальком или присыпкой.

С использованием марганцовки

На основе вещества можно приготовить целебную ванночку, которая помогает избавиться от грибка и запаха. Делается она так. В тазик с теплой водой добавляется немного порошка марганцовки.

Вода должна при этом приобрести нежно-розовый оттенок. Главное — не переборщить. Парить ноги необходимо на протяжении 15 минут каждый день в течение 2 недель.

Паста Теймурова

Лекарственное средство оказывает местный дезинфицирующий и подсушивающий эффект. Использовать пасту необходимо на высушенных естественным способом ногах, тщательно втирая ее в кожу на протяжении 3 минут, пока она полностью не впитается.

Особое внимание необходимо уделить пространству между пальцами. Применять пасту стоит 3-4 дня, потом сделать перерыв. Если изменения не произошли, то стоит продолжить использовать также.

Формидрон

Лекарственный препарат на основе спирта. Он очень хорошо сужает потовые протоки желез и тем самым исключает провоцирование любого запаха. Нельзя применять на нежной коже стоп, а также с имеющимися язвочками, трещинками и ранками. Работать с жидкостью необходимо в резиновых перчатках.

Формидрон применяется на чистые ноги. Сначала необходимо смочить ватный диск теплой водой и слегка протереть им ступни. Затем вторым ватным диском необходимо нанести вышеназванный препарат и аккуратно протереть им лишь подошву стопы.

Через 30 минут средство смывается с использованием только теплой воды. Затем ноги можно припудрить тальком. Проводить процедуру — 5-7 дней.

Препарат Борозин

Эффективно борется с ростом бактерий, вызывающих грибок, и как следствие устраняет отвратительный запах ног. Представляет из себя порошок, который препятствует усиленному потению стоп. Его можно наносить как на ноги, так и засыпать в обувь.

Средство Формагель

Этот лекарственный препарат поможет избавиться от запаха на 2 недели. Чтобы добиться такого результата необходимо хорошенько помыть и высушить ноги. Средство наносится при помощи ватного диска на сами стопы и между пальцами.

При подсыхании на ногах образуется тонкая пленка, которую необходимо смыть по истечении 40 минут. Через две недели процедуру можно повторить. Чаще делать не рекомендуется, так как это может привести к сильной сухости кожи и получению ожогов.

Крем-дезодорант Лавилин

Средство имеет в своем составе вытяжки и витамины лекарственных растений, которые обладают антибактериальным эффектом. Крем также позволит забыть об излишней потливости ступней и неприятном «аромате» до 1-2 недель. Средство необходимо вбивать в чистую кожу стоп. Судя по многочисленным положительным отзывам крем очень эффективен.

Как избавиться от запаха ног самостоятельно?

Избежать нежелательного аромата вам поможет должный уход за ногами и еще пара-тройка полезных советов:

  1. Регулярно мойте ноги антибактериальным мылом и как можно чаще меняйте свои носки, чулки, колготки и т.д.
  2. После мытья обязательно тщательно вытирайте пространство между пальцами.
  3. Избавьтесь от синтетики, приобретите элементы одежды из более натуральных материалов, например, хлопка.
  4. Научитесь работать с пемзой, активно счищая ей с ног старые частицы кожи, предварительно распарив ноги.
  5. Дома старайтесь ходить босиком, особенно без закрытых тапочек.
  6. Носки и колготки стирайте вывернутыми наизнанку, это позволит выдворить вредные бактерии.
  7. По возможности делайте педикюр сами или в салоне.
  8. Старайтесь питаться правильно. Ведь вредные продукты нарушают обмен веществ, что может вызвать запах ног.
  9. Носите хорошую обувь, и главное — по сезону.

Как изгнать неприятный аромат из обуви?

Давайте приводить обувь в порядок, ведь она тоже является одной из причин появления отвратительного запаха. Полезные рекомендации:

  • Как можно чаще проветривайте свою обувь, особенно если она закрытая, если можно — то стирайте.
  • Обувь стоит держать в прохладном и не влажном помещении.
  • В обувь также можно вкладывать гвоздику, лавровый лист или кедровую древесину.
  • Внутрь обуви на ночь сыпьте немного соды или кукурузного крахмала.
  • Вставляйте в обувь смятую газету для просушки и для хранения.
  • Обзаведитесь специальными стельками, которые могут поглощать неприятный запах.
  • Старайтесь менять обувь через день, чтобы она могла тщательно просохнуть.

На этом у меня все. Надеюсь эти советы помогут вам снова почувствовать себя уверенно и навсегда забыть о проблеме повышенной потливости ног и, конечно же, неприятного запаха. Если причиной стало грибковое заболевание, то лучше обратитесь к врачу за правильным лечением.

Следите за своей гигиеной, пробуйте народные рецепты и аптечные препараты, и тщательно ухаживайте за своей обувью. Результаты обязательно появятся, стоит лишь приложить некоторые усилия для достижения желаемой цели!

Всем удачи! До встречи!

Источник: https://anyutglazki.ru/prekrasnoe-telo/kak-izbavitsya-ot-zapaha-nog/

Эффективные народные средства от потливости ног: методы приготовления, рецепты

Народные средства для ног от пота и запаха

Современный человек не может без общения с природой. Травы и цветы не раз выручали людей при разных заболеваниях, поддерживали иммунитет или укрепляли здоровье. Это рецепты наших предков. Многие народные средства от потливости ног используются и сейчас, и являются эффективными в борьбе с деликатной проблемой.

Потливость – физиологический процесс, протекающий в любом организме. Особенностью является выделение влаги на поверхность кожи для охлаждения и выведения вредных токсических веществ из организма.

В норме, выделение пота не вызывает у человека и окружающих его людей дискомфорт. Возникать может при сильных физических нагрузках, занятиях спортом или повышении температуры окружающей среды. Если же процесс потоотделения усилился и возникает неожиданно, можно говорить о гиперпотливости организма, вызванной внутренней работой всех систем и органов.

Потливость ног – одна из частых проблем, возникающая как у мужчин, так и у женщин. Гипергидроз ступней вызывает дискомфорт, и является проблемой, о которой многие стесняются говорить вслух.

Народные средства для внешнего применения

Народные средства лечения потливости ног основаны на применении лекарственных растений в натуральном виде или в виде настоев, отваров, мазей, паст, порошков и т.д.

Применяя народные средства от пота, необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Рекомендации:

  1. Применять народные средства против потливости после водных процедур
  2. Перед нанесением мазей или масел удалить с ног ороговевшие участки дермы
  3. Температура ванночке или компрессов не должна превышать 40 градусов
  4. После проведения процедуры отпаривания ног в растворах растений, нанести на кожу смягчающий или увлажняющий крем
  5. Надеть на ноги носки из натуральных материалов для закрепления эффекта крема

Народные средства от пота используются с давних времен. Многие из них официально утверждены медицинскими работниками. Мгновенного результата от народных средств не стоит ожидать, но они могут помочь не запускать заболевание, и не давать ему возможности повториться.

Ванночки

Кора дуба – уникальное народное средство от потливости ног. Применяют в качестве сырья для приготовления настоя. Готовится в соотношении 1 к 10. Полученный раствор добавляют в емкость с водой и делают ванночки. Температура воды не должна превышать 40-45 градусов. Проводить процедуру ежедневно, после принятия душа.

Ромашка или календула – народные средства, помогающие восстановить кожу, снизить размножение патогенных микробов на поверхности дермы в период усиленной потливости. Приобрести сухие цветы можно в любой аптеке. Заваривают их в стакане крутого кипятка и добавляют во время принятия ванночек.

Горечавка желтая в сочетании с корой дуба окажут хорошее действие при неприятном запахе, вызванном потливостью ног. Готовят отвар в пропорциях 1 к 3. Растения запаривают и дают настояться в течение 2-х часов. Процеживают и добавляют в воду при мытье ног.

Протирания и компрессы

Яблочный уксус рекомендован как народное средство для устранения размножения бактерий, возникновения грибком и восстановления кожных покровов в период усиленной потливости. Протирать проблемные участки нужно 1-2 раза в день, обязательно после ванны. Частое применение не рекомендуется, так как может привести к шелушению и сухости ног.

Березовые почки, настоянные на спирту, избавят человека от неприятного запаха и потливости ног. Для приготовления настойки берут 2 столовые ложки сухого растения и заливают 100 граммами водки. Настаивать необходимо в течение 7-10 дней. Готовую настойку разводят водой 1 к 3. Протирать полученным средством ноги перед сном.

Черный чай – самый простой народный способ спастись от потливости ног. Для этого заваривают крепкий чай. Не имеет значения, будет он в пакетиках или рассыпчатым. Применяется перед сном в качестве народного средства для протирания. В среднем, использование данного народного метода должно продолжаться месяц. Для приготовления чай можно использовать мяту, мелису или валериану.

Мази

Кора дуба в сочетании с медом – мазь, которая восстановит кожу, запустит механизмы правильной работы желез, успокоит. Применение такого народного средства поможет снизить потливость ног и устранить неприятный запах.

Насытит клетки дермы витаминами для более быстрой регенерации эпителия. Держать на коже нужно не более 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Рисовая мука в сочетании с маслом чайного дерева – народное средство, которое поможет избавиться от потливости ног на целый день. Для приготовления рис измельчают в муку и смешивают с маслом. Консистенция должна напоминать сметану. Дают настояться в течение 2-х дней и используют в качестве крема ежедневно утром.

Масла

Масло мускатного шалфея древнейшее народное средство в борьбе с потливостью ног и проблемами кожи в целом. Применяется в качестве воздействия на симпатические нервные окончания, отвечающие за выработку пота.

Масло герани обладает сильнейшим противогрибковым эффектом, часто применяется при возникновении сопутствующих заболеваниях нижних конечностей и повышенной потливости. Использовать средство можно в чистом виде.

Кипарисовое масло подсушивает и обеззараживает кожу стоп, уменьшая ее гиперпотливость, сужает сосуды и успокаивает дерму. Издревле, в народе считалось, что его запах оказывает благотворное действие на нервную систему и убивает грибок.

Присыпки

Самой известной присыпкой в народе считается картофельный, кукурузный или рисовый крахмал. Но для устранения потливости ног это народное средство применяется редко, так как соединяясь с жидкостью может скатываться и образовывать массу, по консистенции напоминающую кашу, что может привести к трениям и мозолям.

Присыпка из коры дуба – эффективное народное средство, применяемое перед сном для уменьшения потливости ног. Кору измельчают до порошкообразного состояния и наносят на вымытые ноги. Утром излишки порошка удаляют не смывая.

Рецепты для внутреннего применения

Повышенная потливость часто вызывается расстройствами нервной системы, поэтому для избавления от нее рекомендовано применение народных средств на основе таких трав как — зверобой, душица, мята, ромашка, пустырник, липа или мелисса.

Они помогают в процессе восстановления работы нервных клеток. Настои этих растений не только обладают успокаивающим свойством и устраняют раздражение, но и являются хорошим народным средством для лечения бессонницы. (потливость во время сна)

Приготовление настоя занимает максимум 1-2 часа, пьют маленькими глотками. Желательно за 1-2 часа до сна.  Для трав такого назначения важно чередование, в противном случае организм к ним может привыкать. Стоит обратить внимание на аллергические реакции, и прекратить прием средства при их проявлении. С осторожностью к приему трав нужно отнестись беременным женщинам.

Для укрепления иммунитета

Общее укрепление иммунитета необходимо для исключения любых заболеваний организма, в том числе и потливости ног. Чабрец, шиповник, смородина, корень одуванчика, облепиха, земляника и другие растения одержат в себе антиоксиданты, помогают организму вырабатывать антитела для борьбы с вредными микробами, восстанавливают общий иммунитет.

Из растений готовят чай и принимают его ежедневно. Он должен быть свежеприготовленным, хранение запрещено.

Для устранения избыточного потоотделения

Настои шалфея, клевера, крапивы или листьев черники помогут избавиться от повышенной потливости ног, окажут благоприятное действие на эндокринную систему. Варят отвары на слабом огне в течение 10-15 минут. Остужают и применяют по полстакана 2-3 раза в день.

Профилактика и лечение заболеваний народными средствами не теряет своей актуальности. Рецепты проверены временем и применяются длительный период.

Преимущества:

  • Проверен длительным периодом
  • Используются натуральные продукты
  • Минимум противопоказаний

Несмотря на все преимущества народных средств против потливости ног важно применять их с осторожностью, исключая развитие побочных эффектов.

Физические процедуры

Применение не только лекарственных препаратов и народных средств от пота способны оказать благоприятное действие на кожу человека. Добиться неплохие результатов помогут физические воздействия на организм.

  1. Обтирания – рекомендованы людям, страдающим повышенной потливостью ног. Губкой, смоченной в холодной воде, обрабатывают кожу и натирают ее до состояния легкого покраснения. Обмывают прохладной водой и насухо вытирают.
  2. Контрастный душ – народное средство, заставляющее активизироваться нервные окончания и кровеносную систему. Рекомендовано выполнять ежедневно.
  3. Общее закаливание организма – тренировка всех систем организма к изменениям условий окружающей среды. Улучшает иммунитет, снижает потливость ног, исключает возникновение вирусных заболеваний.

Как нужно питаться при гипергидрозе

В период обострения потливости ног необходимо тщательно следить за питанием, так как гипергидроз вызывается заболеваниями ЖКТ. Лучше будет, если диету поможет составить диетолог. Он сможет подобрать сбалансированное питание, богатое витаминами и минеральными веществами.

Отказаться:

  • Острая, маринованная пища
  • Алкогольные напитки
  • Цитрусовые
  • Сладости, шоколад и мучные сдобные изделия
  • Жирная, жаренная пища

Включить в рацион:

  • Овощи и фрукты, богатые клетчаткой
  • Нежирные сорта мяса
  • Крупы
  • Отруби
  • Мед (в небольших количествах)
  • Кисломолочные продукты

Полезные советы

Для поддержания здоровья организма и избавления от потливости важно вести правильный образ жизни, сводить к минимуму вредные привычки.

Стоит придерживаться некоторых советов:

  1. Следить за гигиеной тела
  2. Использовать одежду из натуральных материалов и следить за ее чистотой
  3. Правильно питаться, балансировать свой рацион витаминами
  4. Контролировать состояние здоровья организма и своевременно лечить возникающие заболевания
  5. Использовать косметику из натуральных ингредиентов

Народные средства от потливости ног обладают хорошей эффективностью в совокупности с выполнением правил поведения и соблюдения гигиены. Все это в целом дает оптимистичный прогноз и позволяет избавиться от гипергидроза навсегда.

: как избавиться от запаха от пота ног

Источник: https://ZaKozhy.ru/potlivost/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog/

Народные средства от потливости и запаха: Лучшие рецепты!

Народные средства для ног от пота и запаха

Потливость ног и неприятный запах, исходящий от них, является довольно распространенной проблемой. С ней сталкиваются и мужчины, и женщины, и дети. Для того чтобы избавиться от этих симптомов, доставляющих дискомфорт, можно воспользоваться средствами народной медицины. Существует немало рецептов, проверенных веками.

Немного о потливости и неприятном запахе

Многие люди, жалующиеся на повышенное потоотделение, отмечают, что этот неприятный симптом у них возникает не из-за физической нагрузки или очень жарких погодных условий.

Потливость ног может быть вызвана следующими причинами:

  • скоплением углекислоты в крови;
  • использованием некачественной обуви, синтетических чулочно-носочных изделий;
  • наследственностью;
  • стрессом, эмоциональным потрясением;
  • нарушением функционирования эндокринной и нервной систем.

Неприятный запах возникает из-за распада веществ, выделяемых с потом. Этот процесс происходит с участием бактерий, живущих на поверхности тела. Помимо неприятного запаха люди отмечают у себя раздражение кожных покровов. Покраснения и высыпания появляются из-за воздействия пота и нарушения защитных функций кожи.

Применение соды

При повышенном потоотделении можно воспользоваться содой. Она есть практически в каждом доме. Это известное и недорогое средство. Сода обладает массой полезных свойств, о которых было известно людям несколько тысяч лет назад. Она снимает воспаление и оказывает обеззараживающий эффект, предотвращает рост различных микроорганизмов, обитающих на кожных покровах, удаляет неприятный запах.

Для избавления от такой проблемы, как повышенная потливость ног, народные лекари рекомендуют воспользоваться следующим рецептом:

  • взять 1 чайную ложку соды;
  • растворить ее в стакане теплой воды;
  • обмывать приготовленным раствором ступни.

Выполнять эту процедуру нужно каждый день и утром, и вечером. На ночь можно дополнительно положить между пальцев ног ватки, смоченные содовым раствором.

Сода от потливости и запаха ног может использоваться в виде бомбочек для ванны. Они представляют собой смесь разных компонентов, растворяющихся в воде с брызгами и шипением. Для приготовления средства необходимы формочки, посуда для смешивания компонентов, упаковочная пленка.

Основной компонент бомбочек — это сода. Ее берут в количестве 2 столовых ложек. К ней добавляют по 1 столовой ложке оливкового масла, сухого молока, лимонной кислоты.

Далее ход приготовления средства следующий:

  1. Все эти ингредиенты перемешивают в емкости и вливают в нее небольшое количество воды из пульверизатора. Смесь должна стать по консистенции схожей с мокрым снегом.
  2. В получившееся средство добавляют несколько капель масла кипариса. Оно регулирует чрезмерное выделение пота.
  3. Полученную смесь раскладывают по подготовленным сухим и чистым формочкам. Ее плотно утрамбовывают в емкости. Готовые формочки ставят в умеренно теплое и сухое место. Через сутки бомбочками уже можно пользоваться.

Целебные свойства дуба

От потливости ног и неприятного запаха могут избавить лечебные растения и деревья. Одно из них — это дуб. Нужное сырье с него — кора дуба от потливости и запаха ног. Ее заготавливают весной, когда в дереве обильно выделяются соки. Очень важно, чтобы дуб был не старше 4 лет. Кора молодых деревьев обладает максимальным количеством полезных веществ.

На основе данного лекарственного сырья народные лекари советуют готовить ванночки для ног от запаха и потливости. Для этого потребуется отвар из коры дуба и ромашки. Его нужно будет добавить в небольшое количество теплой воды. Таков способ приготовления средства для ванночек. После ежедневного мытья ног рекомендуется опускать ноги в эту жидкость и держать их от 10 до 15 минут.

Положительный результат даст средство из коры дубы и ивы и спиртовой настойки прополиса. Для приготовления понадобится 1 литр воды. Нужно довести ее до кипения, добавить в нее 100 г смешанного растительного сырья, кипятить еще 15 минут.

После этого отвар должен настояться в течение 30 минут. Готовое средство процедить и добавить в него 10 мл 40%-й настойки прополиса. Способ применения: добавлять в ночные ванночки и держать ноги в жидкости температурой от 36 до 38 градусов в течение 20 минут.

Подобные процедуры рекомендуется повторять на протяжении 10 дней.

Есть еще следующий более простой рецепт приготовления средства для ванночек:

  • взять 2 столовые ложки измельченной коры;
  • залить их 250 мл воды;
  • кипятить жидкость в течение 2 минут;
  • настаивать полученный отвар до охлаждения;
  • вылить готовое средство в емкость для вечерних полосканий ног.

Утром для достижения максимального эффекта в каждый носок можно высыпать порошок от потливости и запаха ног (по щепотке), приготовленный из сухой дубовой коры.

При повышенной потливости можно просто протирать ноги отваром, сделанным на основе лекарственного сырья. Чтобы его приготовить, берут от 10 до 20 г дубовой коры, высыпают в кастрюлю и заливают 1 стаканом холодной воды. Средство кипятят в течение 30 минут на слабом огне. Затем отвар процеживают через марлю. В него вливают кипяченую воду для восполнения первоначального объема.

Целительная ромашка

Не только красивым, но и целебным растением является ромашка. Она применяется и в быту, и в лечении. Существует около 10 видов этого растения. Аптечная ромашка — самая распространенная и полезная. Она обладает огромным лечебным потенциалом.

Растение может оказать противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, вяжущее, болеутоляющее, противосудорожное и желчегонное действие. Ромашка излечивает различные заболевания.

Также она помогает при такой проблеме, как чрезмерная потливость ног.

Избавить от повышенного потоотделения способны ежедневные горячие ванночки с настоем аптечной ромашки. Рецепт его приготовления прост:

  • налить в кастрюлю или любую другую емкость 2 л кипятка;
  • высыпать туда 6 столовых ложек соцветий растения;
  • накрыть емкость крышкой, настаивать средство 1 час;
  • процедить.

Готовый настой рекомендуется перед применением подогревать. Держать ноги в нем следует от 20 до 30 минут до его полного остывания.

Использование шалфея

У людей с повышенным потоотделением возрастает вероятность развития грибковых заболеваний. Для профилактики подойдут средства с шалфеем. Это растение очень полезно. В 1 чайной ложке лекарственной травы содержится 2,5 г полезных веществ. Шалфей снимает воспаления, оказывает смягчающее действие.

Для профилактики (а также для лечения) грибковых заболеваний отлично подходят ванночки, приготовленные из отвара лекарственной травы. Вот рецепт:

  • 30 г высушенного и измельченного растения залить 1 л кипятка;
  • накрыть приготовляемый отвар крышкой;
  • настаивать средство в течение 20 минут.

После приготовления отваром можно пользоваться. В теплую жидкость рекомендуется опускать ноги на 10—15 минут. После процедуры ноги нужно тщательно вытереть (особое внимание должно быть направлено на межпальцевое пространство).

Дополнительные рекомендации

При борьбе с повышенным потоотделением и неприятным запахом важно соблюдать указанные ниже советы:

  1. Чулочно-носочные изделия заменяйте каждый день. Для уничтожения нехорошего запаха и подсушивания кожных покровов насыпайте в них небольшое количество присыпки.
  2. Раз за 7 дней обрабатывайте стопы смягчающим кремом для ног. Это необходимо для профилактики пересушивания и появления трещин на конечностях.
  3. Носите только удобную и качественную обувь. Желательно, чтобы в летнюю пору она была открытой, позволяла коже ног дышать.
  4. Если вы носите спортивные модели обуви, то всегда надевайте носки. Кроме этого, пользуйтесь стельками-вкладышами. Ежедневно вытаскивайте с той целью, чтобы проветрить и высушить.
  5. Для освежения внутренней поверхности обуви используйте специальные аэрозоли. Обрабатывайте ими изделия дважды в 7 дней.

В заключение стоит отметить, что не нужно самостоятельно бороться с деликатной проблемой, искать народное средство от потливости ног и запаха у мужчин, женщин и детей.

При наличии этой проблемы рекомендуется сначала обратиться к врачу, ведь за столь безобидными признаками могут скрываться серьезные заболевания. Только специалист может назвать точную причину. Например, очень часто чрезмерная потливость ног и всего тела возникает при инфекционных заболеваниях.

Причины также могут заключаться и в наличии грибка, и в нарушениях работы нервной системы, и в сердечно-сосудистых заболеваниях.

Источник: https://plohopahnet.ru/potlivost/narodnie-sredstva-pri-potlivosti-nog.html

Обзор народных средства от потливости и запаха ног: рецепты и советы

Народные средства для ног от пота и запаха

Потливость

Гипергидроз или чрезмерная потливость ног бывает вызвана различными факторами. Лечить проблему стоит после выяснения причины. Помочь избавиться от дискомфорта и неприятного запаха смогут народные средства от потливости ног. Рецепты нетрадиционной медицины отличаются доступностью, эффективностью, невысокой стоимостью.

Причины неприятного запаха

Активное функционирование потовых желез нижних конечностей не всегда связано с медицинскими проблемами. Причиной гипергидроза может быть ношение носков, кроссовок, мокасин, балеток из синтетической ткани или обуви не по сезону. Вызвать появление неприятного запаха от ног может недостаточная гигиена.

Чрезмерно потеть, плохо пахнуть стопы могут из-за наличия грибка на коже. Если дело не в качестве обуви, носков, ноги подвергаются регулярным гигиеническим процедурам, а признаки наличия грибка отсутствуют, стоит обратиться за медицинской помощью и обследоваться на предмет внутренних проблем. Вызвать повышенное потоотделение способны следующие сбои в организме:

  • изменения в гормональном фоне;
  • проблемы в работе пищеварительной системы;
  • период полового созревания у подростков и наступление менопаузы у женщин;
  • нарушение терморегуляции;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • онкозаболевания и вирусные болезни.

Обзор эффективных народных методов

Пот состоит больше чем на 95% из воды, прозрачен и не имеет запаха. Неприятно пахнуть, иногда невыносимо сильно вонять ноги могут из-за наличия патогенных микроорганизмов и грибковых поражений на коже ступней.

Все народные средства от пота и запаха ног направлены на нормализацию микрофлоры кожного покрова, избавление от вредных бактерий, уничтожение возбудителей микозов.

В состав рецептов входят различные компоненты, обладающие обеззараживающим действием, способные бороться с микозом.

Симптомами грибкового заболевания является сильный зуд, шелушения, покраснение, деформация ногтей.

Препараты из аптеки для домашнего использования и народные методы избавят от потливости и дискомфортных ощущений:
СредстваОписание применения
Компрессы и ванночкиПриобрел хвалебные отзывы яблочный уксус. Он является отличным антисептиком и косметическим средством, влияющим на улучшение состояния кожи. Лечение производится посредством совершения ванночек для ног: в небольшой емкости смешиваются 3 части теплой воды и 1 часть уксуса. В жидкость опускаются предварительно вымытые ноги на 20 минут. Затем просушиваются полотенцем. Можно присыпать кожу тальком. Процедуру необходимо повторять ежедневно 1-2 раза на протяжении не менее 14-21 дня.

Поваренная соль убивает вредные бактерии. Ванночки готовятся в соотношении 6-7 ст. ложек средства на 1 л. теплой воды. Следует дать соли раствориться и опустить в раствор ноги на 10 минут. Делать процедуру перед сном и утром в течение недели.

Отвар коры дуба уменьшит потение, поможет избавиться от запаха ног: 4-5 ст. ложек измельченного средства помещают в эмалированную емкость, заливают 1 л. воды.

Емкость ставят на водяную баню, кипятят 10-20 минут. Полученный отвар настаивают под утеплением 4 часа, затем процеживают. Этого объема хватит на 4 ванночки.

Один стакан отвара разбавляют 1 литром теплой воды и помещают в него ноги на 20-30 минут.

Компрессы с пищевой содой способны убрать причину и следствие гипергидроза ног. Сода нормализует работу потовых желез, устранит деятельность микроорганизмов на коже.

Две ложки гидрокарбоната натрия смешивают с водой до кашеобразной консистенции и намазывают ею ступни и кожу между пальцами. Содовую пасту следует оставить на 20 минут, затем смыть, не используя мыла.

Повторять 2-3 раза в день на протяжении 2-4 недель.

Соду можно применять в виде ванночек, добавив 4 ложки белого порошка в 2 л. теплой воды, подержав в растворе ноги в течение 20-30 минут. Устранить неприятный запах и микробов на поверхности кожи можно, скомбинировав соду, соль в пропорции 3:2 и растворив в 2 литрах воды.

Крепко заваренный листовой черный чай обладает дубящим свойством и действует подобно отвару коры дуба. Чай для ванночек следует выбирать без добавок и крупнолистовой. Заливают 2 ст. ложки растения 1 литром кипятка и держат под полотенцем 15 минут. После остужения процеживают в емкость и опускают ноги на полчаса.

Столовый уксус смешивают с медицинским спиртом 1:1 и протирают составом сухую и чистую кожу ног дважды в день на протяжении 1-2 недель.

Мази и кремыСуществует ряд медицинских препаратов в форме линимента, которые эффективно борются с грибком на ногах. Лучше, если конкретное средство порекомендует дерматолог. Среди известных мазей и кремов можно выделить такие медикаменты: салициловая мазь, цинковая, серная, Азоловая, Аллиламиновая, Экзодерил, Клотримазол, Ламизил, Тербинафин, Микозан.

Лечебное средство в форме мази можно приготовить самостоятельно. Необходимо помыть куриное яйцо и поместить в стеклянную баночку, желательно узкую и высокую. Затем его следует залить уксусной эссенцией (пищевая кислота 70%), чтобы полностью покрыть.

Емкость закрыть крышкой, оставить в темном месте до полного растворения яичной скорлупы. На этот процесс может уйти около 2 дней. Пленку необходимо снять, а яйцо размешать с эссенцией, добавить масла сливочного столько, чтобы получилась пастообразная масса.

Это средство нужно наносить на пораженный микозом участок ежедневно перед сном до полного исчезновения неприятных симптомов.

МаслаЭфирное масло обладает антисептическим действием. От грибка часто применяют масло чайного дерева. Оно является сильным антисептиком, убивает возбудителя грибковой инфекции, устраняет неприятный запах. В чистом виде его применять не рекомендуется. Эфирные масла могут вызвать ожог кожи. Необходимо смешать эфирное и оливковое масла в соотношении 1:2, намазать стопы на ночь. Ноги следует защитить полиэтиленовыми пакетами или пищевой пленкой, чтобы не вымазать белье и не стереть средство с кожи. Повторять на протяжении 12-14 дней. Можно поступать с маслом листьев корицы, орегано, гвоздики и эвкалипта.
РастворыЛечить дома гипергидроз можно копеечным средством из аптеки – Формидроном. Его действующим веществом является формальдегид или формалин. Вещество оказывает смертельное действие на патогенные бактерии, разрушая их белковую оболочку. Формидрон устраняет несколько видов бактерий и грибков. Применение: обработать кожу ступней, пальцев и поверхность ногтей ватным диском, смоченным в прозрачном растворе. Средство не вымазывает, не красит носки и белье. Использовать для быстрого достижения результата нужно 2 раза в день в течение 1,5-2 недель.

Фурацилин известен антисептическим свойством. Его применяют в борьбе с микозами ног. Использовать можно водный и спиртовой растворы. Для приготовления ванночек в таз с небольшим количеством теплой воды вливают 2-3 ст. ложки препарата, опускают ноги на 15-20 минут. Обрабатывают проблемные места смоченным ватным диском или тампоном в растворе.

Йод и Фукорцин применяют от грибка ногтевых пластин, ежедневно смазывая их доступным средством. Можно наносить растворы на кожу между пальцами. Стоит учитывать их способность обжигать эпидермис. Избавляясь от микоза этими средствами, важно не переусердствовать.

Противопоказания к использованию народных средств

Народное средство от запаха ног – не всегда безопасный метод лечения. Прежде чем прибегнуть к использованию того или иного рецепта, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Ими выступают индивидуальная непереносимость одного из компонентов, склонность к аллергиям, иногда детский возраст.

Эфирные масла не рекомендуется применять людям с нарушениями в работе печени, пациентам с гипотонией. Формидрон противопоказан при хронической астме и бронхите, псориазе, экземе. Перед применением препаратов из аптеки, следует изучить инструкцию. Особую осторожность стоит проявлять беременным и кормящим женщинам.

Профилактика гипергирдроза ног

Профилактическими мерами от гипергирдроза стоп являются:

  • ношение обуви и использование стелек из натуральных материалов;
  • совершение гигиены ног;
  • регулярная чистка, стирка или обработка обуви изнутри;
  • просушивание и проветривание ботинок, сапог;
  • хранение обуви в сухом помещении.

Чтобы не заразиться грибковым заболеванием стоп, нельзя делиться туфлями и обувать чужие. В бане, сауне или бассейне обязательно нужно носить индивидуальные резиновые тапочки.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://2Stupni.ru/potlivost/narodnye-sredstva-ot-zapaha-nog.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.