Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Содержание

Народные средства от вздутия живота

Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Метеоризм, или проще говоря, вздутие живота – часто встречающееся недомогание, которое возникает как у маленьких детей, так и у взрослых людей. В большинстве случаев метеоризм возникает из-за накопления большого объёма жидкостей и газов внутри организма.

Это явление естественно и для большинства людей абсолютно нормально, но если вздутие возникает регулярно, то с ним пора начинать бороться, иначе дискомфорт и боли в животе вам обеспечены.

Однако, прежде чем начать самолечение, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу, дабы не упустить заболевание, симптомом которого оно может быть.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами, которые накладываются друг на друга и выливаются в определённые симптомы:

  • запоры;
  • вздутие живота;
  • боли в кишечнике или желудке;
  • икота;
  • частые отрыжки;
  • урчание живота;
  • ощущение брожения в желудке;
  • пучение;
  • газообразование.

Какие рекомендации по борьбе со вздутием живота?

С помощью использования народных средств можно справится со вздутием живота быстро и с пользой для организма. Тем не менее, перед применением любых методов лечения необходимо наладить свой рацион, исключая из него продукты, вызывающие метеоризм.

В первую очередь, нужно перестать употреблять молочную продукцию, бобовые, капусту и репчатый лук. Помимо этого, постарайтесь минимизировать высококалорийные продукты, содержащие быстрые углеводы. Газированные напитки также рекомендуется исключить из рациона.

Для хорошей работы пищеварительной системы и ЖКТ насыщайте свое питание полезными продуктами, такими как рыба, мясо, морепродукты, рис, гречка, яйца и пр., приготовленными путем варки на пару или запекании в духовке.

Какие народные средства от вздутия живота действенны?

Современная народная медицина предлагает многообразие лекарственных трав, помогающих бороться с неприятными ощущениями в области живота и его вздутием. Зачастую они способны полностью заменить дорогие медикаменты. Перейдем к рассмотрению основных народных методов лечения метеоризма:

  1. Одним из самых эффективных растений в борьбе со вздутием по праву считается петрушка. Просто возьмите 2 ст.л. сухого корня петрушки, залейте их кипятком и дайте настоятся одни сутки. После чего употребляйте пару раз в день на протяжении недели.
  2. Не менее эффективен и укроп, именно его чаще всего используют при борьбе с метеоризмом, ведь он быстро снижает газообразование в организме. Его рекомендуется использовать в качестве добавки к вашим ежедневным блюдам, помимо этого можно приготовить:
    • Настой укропной воды. Для его приготовления залейте 1 ст.л. семя укропа половиной литра кипяченой воды, после чего настаивайте около трех-четырех часов. Для взрослых необходимо выпивать 160-180 мл. два-три раза в сутки перед едой. Детям достаточно пить по три-четыре чайные ложки в день.
    • Отвары из укропа. Насыпьте в кастрюлю 1 ч.л. семя укропа и добавьте туда стакан воды, закипятите смесь, затем снизьте огонь и томите около 20 минут. После приготовления отвара, процедите его и пейте теплым по чуть-чуть. Такую жидкость рекомендуется пить утром и вечером перед употреблением пищи.
    • Масло из укропа. Купите эфирное масло укропа в аптеке и употребляйте в пищу. Перед применением проконсультируйтесь со своим доктором. Пить масло можно вместе с кусочком рафинада (1 кусочек = 7 каплям масла), с медом (возьмите 2-3 мл. укропного масла на 1 ст.л. меда и пейте три раза в сутки) или с простой водой (1 ч.л. масла = 50 мл воды, употреблять по 15-20 мл. три раза в сутки).
    • Укроп с сушеным чабрецом. Смешайте чайную ложку семян укропа с 1 ч.л. сушеного чабреца, заливая смесь 250 мл. кипяченой воды. Оставьте настаиваться на десять минут. Затем прокипятите смесь около 20 минут и процедите. Употребляйте теплую жидкость каждый час на протяжении дня. В холодильнике отвар хранится не более одного дня.
  3. Одуванчик. Возьмите 2 ст.л. порубленных корней одуванчика и залейте кипятком, после чего настаивайте на протяжении одного дня. Затем процедите и употребляйте такой настой три-четыре раза в сутки.
  4. При высоком газообразовании и затруднениях в выходе газов прекрасно выручает обычная морковь. Просто перетрите семена моркови и скушайте их. Такой метод очень действенен и эффект от него станет заметен уже через полчаса.
  5. В таких случаях прекрасно подходит рябина. Для приготовления настоя возьмите сушеные листья мяты, рябины, валерианы и семена укропа, после чего залейте смесь кипятком и настаивайте около суток. Такую жидкость рекомендуется пить по 120 г. перед и после сна.
  6. Следующим растением (но не по значению) будет ромашка. Ее цветы прекрасно подойдут для борьбы со вздутием живота. Для приготовления настоя нужно просто залить цветы ромашки кипятком и настаивать на протяжении дня. Пить такую жидкость нужно трижды в сутки.
  7. Имбирь. Проще этого корня сложно что-либо придумать. Просто добавляйте его в свои напитки. Он не только снизит газообразование, но и добавит новый вкус в вашу жизнь.
  8. Сок картофеля. Сразу после пробуждения выпевайте по 120-150 мл. свежевыжатого картофельного сока. После употребления обязательно нужно полежать полчаса. Курс применения такого напитка составляет десять дней.
  9. Тмин. Эта специя прекрасно подходит для борьбы с метеоризмом. Для приготовления настоя просто залейте пару ложек сырья кипятком. Настаивайте в закрытой посуде на протяжении трех-четырех часов. Затем процедите и употребляйте четвертую часть настоя каждый полчаса.
  10. Настои из лекарственных растений от вздутия живота – народные средства первой помощи:
    • Смешайте сушенную душицу, листики ежевики, землянику и чабрец. Полученную смесь залейте кипятком (пол литра). Настаивайте 20-25 минут и употребляйте равномерно в течении дня до каждого приема пищи. Чаще всего такой настой используют для лечения излишнего газообразования после операции.
    • При нарушении пищеварительных процессов и возникновении вздутия живота используют настой из дудника. Для его приготовления просто залейте кипятком измельчённые корни растения (2-3 соловые ложки). Настаивайте 10 минут. Такую жидкость рекомендуется пить три раза в день. Если у вас при себе нет приготовленного настоя, просто пожуйте пару листиков дудника, заранее взятых с собой.
    • Для снижения газообразования во время менструации необходимо приготовить отвар с сельдереем и хвощем полевым.
    • Смешайте горечавку, аир, ревень, зверобой, золототысячник и дягиль, измельчите их. Затем возьмите пару ложек перемешанных растений и залейте половиной литра кипятка, после чего держите на водяной бане полчаса. Употребляйте процеженный отвар по половине стакана один раз в сутки. Таким способом может быть приготовлен и отвар коры крушины, вместе с корнями валерианы и крапивы (иногда добавляют одуванчики).
    • Настой из перечной мяты, валерианы и плодов фенхеля тоже прекрасно подойдет для снижения газообразования. Смешайте растения и залейте кипятком, после чего полчаса настаивайте. Употребляйте процеженным по 150 мл. утром и вечером.
    • Помимо использования всех вышеописанных средств народной медицины для лечения вздутия живота необходимо наладить и другие полезные привычки:
    • Питайтесь дробно (маленькими порциями), но часто, тщательно пережевывая пищу, таким образом ваш организм не будет получать лишних газов.
    • Не нежно есть слишком горячую или холодную пищу.
    • Изучите список продуктов, которые вызывают вздутие живота и исключите их из рациона. Это в основном сырые овощи (особенно капуста), фрукты (яблоки), газированные напитки и пр. Замените их на свежеприготовленные на пару, в духовке или просто сваренные.
    • Почаще выходите на прогулке и дышите свежим воздухом.
    • Занимайтесь спортом. Он прекрасно помогает в решении многих проблем организма, в том числе и излишком газов. Не обязательно выбирать тяжелые виды спорта, достаточно будет заняться бегом, плаванием, футболом, теннисом, физкультурой и пр.

Главное, что необходимо помнить, что любые болезненные ощущения в вашем организме нельзя пропускать и пускать на самотек. Для лечения можете использовать народные рецепты и рекомендации, однако не стоит увлекаться и при появлении сильной боли или дискомфорта обращайтесь к врачу.

Источник: https://ponosov.net/narodnye-sredstva-ot-vzdutiya-zhivota.html

Народные средства от вздутия живота – польза и противопоказния

Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Вздутие живота или метеоризм, как его называют в медицине, достаточно дискомфортное состояние. Проявляется излишним газообразованием, возникающим из-за переедания, проблем ЖКТ или неправильного рациона питания. Если причиной метеоризма стала не патология, можно применить народные средства от вздутия живота. Производятся они из натуральных продуктов, поэтому абсолютно безопасны.

Как избавиться от вздутия живота

Лечение метеоризма будет действенным, если устранить причину, его провоцирующую. Когда газы появляются редко и не сопровождаются заболеванием желудочно-кишечного тракта, специальная терапия не нужна. Достаточно скорректировать рацион питания. В этом отличным помощником станет диетолог.

Важно! Пищу нужно есть маленькими кусочками, медленно и хорошо пережевывать.

Если проблема возникла в результате болезни, человек нуждается в симптоматическом лечении медикаментами. Терапия здесь будет включать в себя следующие этапы:

  1. Диета. При воспалении пищеварительной системы исключаются жареные, жирные и копченые продукты, а еще специи, шоколад и кофе.
  2. Лечение основной патологии. Лекарства назначаются в зависимости от сопутствующего заболевания. Например, при холецистите назначаются спазмолитики, антибиотики и желчегонные средства.
  3. Приведение в норму перистальтики кишечника. Здесь целесообразно принимать препараты-прокинетики, такие как Мотилиум и прочие.
  4. Прием пребиотиков и пробиотиков для нормализации микрофлоры ЖКТ.
  5. Выведение газов. Здесь помогут энтеросорбенты. Взрослые могут принять Активированный уголь, детям дают укропную воду.

Если же причиной метеоризма стало банальное переедание, можно воспользоваться проверенными средствами народного производства.

Средства от вздутия живота и газообразования

Лекарства, приготовленные по бабушкиным рецептам, способны быстро устранить неприятные ощущения вздутия живота, а также сопутствующие симптомы в виде отрыжки, болей в животе. Но перед началом такой терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать средства и избежать аллергии.

https://www.youtube.com/watch?v=1cDcp_Afpko

Избавиться от метеоризма в домашних условиях поможет тмин. Для приготовления средства возьмите две ложки семян, залейте только что вскипевшей водой и закройте емкость крышкой. Оставьте настаиваться на пару дней. После процедите жидкость и принимайте каждые 30 минут по половине стакана.

Советуем прочитать:  Конъюнктивит у ребенка: лечение в домашних условиях

Хорошо действует при подобном патологическом состоянии укропное масло. Его употребляют по-разному. Можно взять кусочек рафинада и  накапать 7 капель масла.

Другой вариант: 2 миллилитра укропного масла смешать с ложкой меда и принимать трижды в сутки. А также можно ингредиент в количестве одной маленькой ложки развести в 50 миллилитрах очищенной воды и пить по 15 миллилитров три раза в день.

Укропная вода – популярное средство, применяемое многими молодыми родителями для устранения колик у новорожденных. Лекарство помогает и взрослым. Для приготовления ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают два часа в плотно закрытой банке. После жидкость процеживают и пьют на протяжении 24 часов небольшими глотками.

Помогут избавиться от излишних газов семена моркови. Для этого ингредиент измельчают в порошок. После трижды за сутки едят по одной маленькой ложке и пропивают водой.

Лечит метеоризм сбор из фенхеля, валерианы и мяты в соотношении 1:2:1. Для приготовления лекарства две ложки поучившейся смеси заливают одним стаканом кипятка и настаивают четверть часа. После процеживания пьют утром и перед сном по полстакана.

Метеоризм: народные рецепты

Устранить вздутие живота одним средством не всегда удается. Здесь нужна комплексная терапия и строгая диета. В перечень полезных препаратов альтернативной медицины входят следующие лекарства:

  1. Одуванчик. Для приготовления настоя используют корневище растения. Две ложки сухого корня одуванчика заливают теплой водой и оставляют на сутки настояться. После принимают по два раза в день небольшими порциями.
  2. Полынь. Растение отвратительное на вкус, но очень эффективное при метеоризме. Полынь измельчают вместе с листьями, семенами, растирают. После помещают в емкость и заливают только что закипевшей водой. Настаивают жидкость на протяжении 6 часов. Употребляют по три глотка после пробуждения на голодный желудок. Если пить в чистом виде не выходит, добавляют одну ложку меда для смягчения вкуса.
  3. Картофель. В утреннее время натощак полезно пить один стакан свежеприготовленного картофельного сока. После рекомендуется минут 30 полежать. Курс – 10 дней. После делается перерыв на неделю, далее лечение можно повторить.
  4. Древесный уголь. Лучше использовать тополь. Для этого ветви дерева нужно спалить так, чтобы не пламя их пожирало, а они медленно обугливались. После получившиеся угли измельчить, смешать с небольшим количеством семян укропа и принимать, запивая водой.
  5. Имбирный корень. При частом вздутии врачи рекомендуют рассасывать после каждой трапезы одну ложку имбиря. Подобные действия ускоряют пищеварение, устраняют ощущение переедания.
  6. Пищевая сода + лимон. Подобная смесь считается одним из самых эффективных средств от лишних газов. К одной ложке соды пищевой добавляют выжатый сок фрукта. После гашения получившуюся массу помещают в один стакан воды. Принимают лекарство один раз в сутки на голодный желудок.
  7. Масло из семян льна. Подобное средство быстро справляется с метеоризмом, а также устраняет отрыжку, изжогу и возможные признаки интоксикации организма. Им можно заменить подсолнечное масло при заправке салатов. Также полезным станет прием льняного масла сразу после сна по одной десертной ложке. Спустя полчаса нужно хорошо позавтракать.

Советуем прочитать:  Лечение боли в колене народными средствами

Все рецепты очень просты в приготовлении и эффект от них удивит.

Важно! Каждое средство по-разному влияет на отдельный организм. Поэтому при усилении симптоматики после приема нужно срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Физические упражнения при вздутии

При вздутии живота полезными станут специальные физические упражнения. Ведь гимнастика и прочие занятия спортом благотворно влияют на всю систему пищеварения. Эффективным является упражнение, выполняемое в горизонтальном положении тела. Человеку нужно согнуть нижние конечности в колене и максимально прижать их к животу, затем выпрямить.

Выполнять упражнения можно по 10-15 раз.

Что нельзя есть при метеоризме

Если приступы вздутия живота беспокоят человека регулярно и приносят болезненный дискомфорт, самолечением заниматься нельзя. Ведь можно сильно навредить всему организму неправильной терапией. Здесь без консультации с доктором не обойтись.

Когда человек уверен в отсутствии заболеваний ЖКТ и знает, что проблема возникает из-за вредных пищевых привычек, нужно срочно менять рацион. Категорически противопоказаны перекусы на ходу. Из ежедневного меню исключаются все субпродукты, фастфуд и жирная продукция.

При частых проблемах чрезмерного газообразования нельзя готовить еду на сливочном масле. Лучше заменить его растительным.

Профилактика вздутия живота

Чтобы не мучиться от неприятного дискомфорта в животе, лучше предупредить его. Для этого необходимо придерживаться ряда следующих условий:

  • не переедать;
  • употреблять пищу маленькими порциями, тщательно пережевывая продукты;
  • не пить воду и прочие жидкости сразу после трапезы;
  • не разговаривать за столом;
  • есть еду умеренной температуры (нельзя употреблять холодные или сильно горячие блюда);
  • уменьшить количество употребляемых продуктов, способных повысить газообразование;
  • прогуливаться на свежем воздухе после каждого приема пищи;
  • сократить употребление шоколада, кофе, крепкого чая.

Все правила профилактики метеоризма легки в применении и помогут не мучиться от данного недуга. Можно начать контролировать ту еду, которую ест человек, а потом следить за реакцией на нее организма. Это поможет исключить из рациона раздражающую продукцию, есть более подходящую пищу.

Советуем прочитать:  Лечение миозита в домашних условиях

Вздутие живота способно сигнализировать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Поэтому если метеоризм не проходит длительное время и народное лечение не дает положительного результата, стоит как можно быстрее обратиться к доктору.

Ведь чем раньше начнется терапия, тем быстрее человек избавиться от неприятного состояния в животе.

Источник: http://hranirecept.ru/narodnye-sredstva-ot-vzdutija-zhivota/257/

От вздутия живота найдутся эффективные народные средства

Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Под вздутием живота или метеоризмом подразумевается довольно распространенный патологический недуг, который может возникнуть не только у маленького ребенка, но и взрослого человека.

 Возникает вздутие, как правило, из-за скопления большого количества газов и жидкости.

Для большинства людей это явление вполне естественно, но только не в том случае, когда оно становится регулярным, вызывает дискомфорт и в некоторых случаях даже болезненные ощущения.

Поэтому, если вы страдаете от метеоризма, вы должны понимать, что слишком частое его проявление может свидетельствовать о серьезных проблемах органов желудочно-кишечного тракта, и в таком случае необходимо обязательно сходить на прием к гастроэнтерологу.

Какие продукты могут провоцировать появление метеоризма?

В первую очередь это молочная продукция. Дело в том, что далеко не всякий организм способен переваривать молоко. Объясняется это нехваткой фермента «лактозы», главной задачей которой является переваривание молочных изделий. И в итоге, выпив стакан молока или кефира, в организме человека происходит брожение молочного сахара и появляется неприятный дискомфорт.

Продукты питания с содержанием большого количества грубой клетчатки также плохо усваиваются организмом, из-за чего и появляется вздутие. Клетчатка содержится в бобовых, семечках, капусте, овсе, орехах, дрожжах и фруктах.

Метеоризм как симптом заболевания

При пищевых аллергиях может возникать такой симптом, как вздутие. Кроме того, в большинстве случаев к нему присоединяются и другие проявления в виде зуда, кожных высыпаний и насморка.

Возникновение подобной симптоматики — сигнал организма о неправильной работе иммунной системы.

Далеко не каждый человек слышал о синдроме раздраженного кишечника, который также может проявляться вздутием живота. Для этого синдрома характерно чрезмерное реагирование нервных окончаний на пищу. Из-за неправильной работы кишечника появляются запоры, растяжение стенок кишечника и скопление газов.

Метеоризм может быть симптомом:

Вы должны понимать серьезность данного недуга, и если вздутие – ваш постоянный спутник, в обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста.

Избавляемся от дискомфорта в кишечнике — несколько ценных рекомендаций

Применение средств народной медицины — идеальный вариант для устранения данного недуга. Но, перед использованием лекарственных трав вам в первую очередь необходимо нормализовать питание и постараться исключить из своего рациона продукты, которые провоцируют появления вздутия.

Для начала вам придется на некоторый период отказаться от молочной продукции, бобовых, капусты и репчатого лука. Кроме того, сведите к минимуму продукты с большим содержанием углеводов. В обязательном порядке перестаньте употреблять газированные напитки.

А вот морепродукты, рыбу, яйца, рис и мясо, наоборот, нужно включить в рацион. Именно эти продукты поспособствуют, если не устранению симптомов, так хотя бы минимизации их проявления.

Проверенные средства народной медицины от вздутия

Существует большое количество лекарственных растений, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений. Кроме того, ими можно заменять довольно дорогостоящие медикаментозные препараты. Они безопасны и эффективны.

1. Отличным лекарством является всем известный одуванчик. Возьмите пару столовых ложек сухих корней, залейте теплой водичкой. Дайте настояться в течение суток. Применяйте средство дважды в день.

2. Не менее эффективна в борьбе с метеоризмом и петрушка. Для приготовления отвара вам понадобится несколько ложек высушенных корешков. Залейте их теплой водой и настаивайте в течение суток. Применяйте несколько раз в день.

3. Поможет вам справиться с недугом и применение укропного масла в соотношении 1:10. Этот раствор принимайте перед утренним и вечерним приемом пищи.

4. При повышенном вздутии живота и затрудненном отходе газов отлично помогает морковь. Нужно просто перетереть семена этого овоща. Действие такого средства моментальное.

5. Зарекомендовала себя и рябина. Смешайте в равных порциях мяту, рябину, укроп и валериану. Залейте смесь кипяченой водой и оставьте настаиваться на сутки. Употребляйте настой по 100г после пробуждения и перед отходом ко сну.

6. Следующее растение, которое также поможет вам устранить вздутие — ромашка. Просто залейте цветки ромашки кипяченой водой и дайте настояться. Пейте настой трижды в день.

7. Добавляйте в чай имбирь. Поверьте, это не только полезно, но и вкусно.

Тмин для борьбы с метеоризмом

Для приготовления этого средства вам понадобится семена тмина. Возьмите несколько ложечек сырья и залейте его кипяченой водой. Выдерживайте в закрытой посуде в течение нескольких часов. После этого процедите и принимайте настой по 1/4 стакана один раз в 30 минут.

Целебные сборы трав

Если вы недавно перенесли операцию, то вздутие в данном случае является нормальным явлением. Чтобы облегчить свое состояние используйте следующий настой. Возьмите траву душицы, листья ежевики, землянки и траву чабреца. Смешайте все составляющие и залейте две столовые ложки половиной литра кипяченой воды. Дайте настояться 15 минут. Процедите чай и пейте по 100 мл до приема пищи.

Если этот недуг связан с нарушением пищеварения, то попробуйте принимать настой из дудника. Залейте кипяченой водой измельченный корень растения и оставьте на десять минут. Употребляйте настой несколько раз в день. В том случае, если под рукой нет приготовленного средства, а терпеть этот дискомфорт нет ни сил, ни желания просто возьмите небольшое количество листочков дудника и пожуйте.

Следующий рецепт предполагает использование корневищ горечавки, аира, ревеня и дягиля, которые необходимо измельчить и смешать со зверобоем и золототысячником.

Две ложки измельченной смеси залейте 1/2 литром кипяченой воды и подержите на водяной бане 30минут. Процедите отвар и принимайте по 1/2 стакана в день.
Таким же способом можно приготовить и следующий отвар.

Вам понадобится кора крушины, корень валерианы, крапивы и одуванчика.

Для снятия дискомфорта используйте следующее средство. Возьмите в одинаковом количестве траву тысячелистника, сушеницы и зверобоя. Залейте несколько столовых ложек литром кипяченой воды. Дайте настояться в течение двух часов. Процедите и принимайте средство четырежды в день

Возьмите перечную мяту, корень валерианы и плоды фенхеля. Две ложечки смеси необходимо залить 200мл кипяченой воды и настоять в течение получаса. Процедите и принимайте по полстакана в утреннее и вечернее время.

Отличное средство для устранения метеоризма в предменструальный период – отвар сельдерея и хвоща полевого.

Несколько дельных советов

  1. Для ускорения переваривания пищи и ускорения перистальтики чаще гуляйте на свежем воздухе.
  2. Не употребляйте слишком горячие и слишком холодные блюда.
  3. Употребляйте травяные чаи.
  4. Пережевывайте пищу тщательно.
  5. Попробуйте уменьшить порцию.

    Довольно часто дискомфорт кишечника вызван именно перееданием.

В любом случае не пускайте все на самотек. Пользуйтесь рецептами и рекомендациями, приведенными в этой статье.

Но если вы видите, что ничего не помогает, и вздутие невозможно ничем устранить, в обязательном порядке запишитесь на прием к гастроэнтерологу. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

data-ad-format=”auto”>

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/proverennyie-narodnyie-sredstva-ot-vzdutiya-zhivota/

Как устранить вздутие живота народными средствами

Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Метеоризм либо чрезмерное образование газов в кишечнике считается распространенным явлением. В основном, метеоризм проявляется такими симптомами, как неприятные ощущения, дискомфорт, вздутие и распирание живота. Чтобы избавиться от признаков повышенного газообразования, необходимо обратиться к врачу.

С помощью обследования и анализов гастроэнтеролог определит причину возникновения данной патологии и назначит терапию. В некоторых случаях достаточно принимать симптоматические препараты.

Это касается ситуаций, когда метеоризм является следствием переедания, употребления продукции, провоцирующей вздутие, и других погрешностей в питании.

Важно понимать, что метеоризм не является самостоятельной болезнью. Данное проявление может сигнализировать о течении основного заболевания желудочно-кишечного тракта.

По этой причине важно посетить гастроэнтеролога, чтобы своевременно начать лечение.

Помимо медикаментозных препаратов, для быстрого и эффективного лечения метеоризма и купирования его симптоматики применяются средства народной медицины.

Этиология и патогенез метеоризма

Эффективное лечение подразумевает предварительное выяснение причины развития патологии. В противном случае исчезает только симптоматика, возбудитель же остается в организме и при ослаблении иммунитета или под воздействием негативных факторов вновь провоцирует заболевание.

Метеоризм проявляется следующими симптомами:

  • активное, чрезмерное выделение газов;
  • смена поноса запором;
  • распирание, тяжесть в области живота;
  • вздутие живота;
  • брожение, громкое урчание;
  • икота и отрыжка;
  • схваткообразные болевые ощущения, которые проходят после того, как отходят газы.

Метеоризм сигнализирует о наличии различных нарушений в работе пищеварительного тракта. Данная патология, сопровождаемая сопутствующими симптомами, провоцирует интоксикацию всего организма, ослабление защитных функций.

Вздутие живота возникает по следующим причинам:

  • кишечная непроходимость;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • язвенный недуг и тиф;
  • цирроз печени, кишечный дисбактериоз;
  • наличие воспалительных процессов в брюшной полости;
  • лактозная непереносимость;
  • патологии пищеварительной системы;
  • неврозы и стрессовые ситуации, хронические недуги;
  • нехватка ферментов, а также аэрофагия;
  • нерегулярное, несбалансированное питание;
  • некачественная пищевая продукция или продукты, провоцирующие брожение.

Метеоризм часто проявляется в период беременности, являясь следствием гормональной перестройки, увеличения размеров матки, волнения или перенапряжения. Кроме этого, растущий плод оказывает сильное давление на кишечник. У новорожденных детей чрезмерное образование газов появляется из-за нехватки ферментов.

Какая продукция провоцирует метеоризм

Избыток газов в кишечнике наблюдается при потреблении таких продуктов питания: молоко, газировка, алкоголь, бобовые, рафинированный сахар, цельное зерно, солодовый и ржаной хлеб.

Что касается овощей, причиной метеоризма является репчатый лук, морковь, капуста, кукуруза, картофель. Из фруктов в качестве провокаторов отмечаются груши, бананы, яблоки, персики.

Метеоризм также провоцируется бараниной, кофе, чаем и квасом.

Губительно сказывается на обмене веществ и скорости переваривания пищи обильное застолье, переедание. Также к чрезмерному газообразованию приводят перекусы на ходу.

Особенности народного лечения метеоризма и вздутия

Чтобы быстро купировать симптоматику метеоризма, необходим комплексный подход. Важно не только принимать назначенные врачом препараты, но также соблюдать прописанную им диетотерапию.

Чтобы восстановить перистальтику, оздоровить кишечную микрофлору, врач назначает пробиотики и прокинетики, а также средства, которые улучшают естественную эвакуацию газов. Кроме этого, доктор порекомендует безопасное, эффективное народное средство от вздутия живота, спазмов и дискомфорта.

Показано дробное питание небольшими порциями. В день следует кушать 5-6 раз. Скорректируйте свой рацион. Сделайте меню сбалансированным. Исключите потребление газированных и алкогольных напитков, а также продуктов, провоцирующих повышенное образование газов. 

Важным элементом лечения вздутия являются рецепты народной медицины. Такие средства считаются прекрасными помощниками для домашней терапии. 

Избавляемся от метеоризма правильно и безопасно:

Способ 1

Настой укропной воды хорошо помогает устранить вздутие и повышенное образование газов. Ингредиенты: крутой кипяток – 500 миллилитров, укропные семена – 1 столовая ложка.

Способ приготовления: семена заливают кипятком и настаивают в стеклянной ёмкости под крышкой на протяжении трёх часов. Желательно укутать емкость в теплое полотенце. Дозировка для детей: одна чайная ложка трижды в день между приемами пищи.

Взрослые принимают по сто пятьдесят миллилитров настойки за пятнадцать минут до приема пищи.

Способ 2

Лечебными свойствами обладает укропный отвар. Для приготовления понадобится один стакан холодной воды и одна чайная ложка семян укропа.

Приготовление: семена залить холодной водой, отправить на плиту и довести до кипения.Убавить огонь и варить пятнадцать минут, остудить до комнатной температуры. Процедить с помощью марли.

Принимать по 1 стакану за тридцать минут до еды утром и вечером. Употреблять маленькими глотками.

Способ 3

Для лечения активно применяется корень петрушки. Понадобятся такие компоненты: один стакан холодной воды, одна чайная ложка измельченного корня. Сырье заливается водой на двадцать минут, после чего подогревается, но не доводится до кипения. Полученная смесь  профильтровывается. Пить каждый час по одному глотку.

Способ 4

Для приготовления смеси из травяного сбора понадобятся такие компоненты: по 1 ст. ложке фенхеля и валерианы, 2 столовые ложки мяты перечной. Все смешать и отправить в банку, закрыть крышкой. Для приготовления настоя возьмите 2 чайные ложки трав, залейте 200 мл кипятка на двадцать минут. Профильтруйте и пейте в теплом виде дважды в сутки по сто миллилитров.

Способ 5

Обычный чай можно заменить лечебным. Для приготовления такого напитка используется мята, мелисса или фенхель. Свежие листья промываются, укладываются в заварочный чайник, заливаются крутым кипятком. Спустя 30 минут средство готово к употреблению. По желанию добавляется долька лимона или небольшое количество меда.

Помимо коррекции питания, использования народной медицины и приема лекарственных препаратов, избавиться от симптоматики метеоризма помогут простые физические упражнения, укрепляющие иммунную систему.

Если вас беспокоит вздутие живота и метеоризм, обратитесь к гастроэнтерологу. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется пройти обследование и исключить наличие опасных патологий. Своевременно начинайте лечение. Не недооценивайте важность правильного питания и народной медицины.

Источник: https://VashZhkt.com/simptomy/narodnoe-ot-vzdutiya-zhivota.html

Метеоризм, вздутие живота, повышенное газообразование

Народные средства при вздутии живота и плохом переваривании

Состояние, которое возникает при усиленном образовании газов в кишечнике, называется метеоризмом. Также по-другому он называется вздутием или пучением живота. В некоторых случаях метеоризм может возникнуть при плохом всасывании газов кишечной стенкой.

Этот симптом наблюдается у больных с поражением тонкого и толстого кишечника, при циррозе печени, при сердечной недостаточности. Метеоризм может быть вызван также другими заболеваниями органов пищеварения.

Способствует метеоризму и употребление в пищу в больших количествах некоторых пищевых продуктов: картофеля, бобовых, молока, овощей.

Метеоризм характеризуется тяжестью и чувством распирания в животе с отрыжкой или икотой, бывают при вздутии живота схваткообразные боли, проходящие после отхождения газов. Иногда боли настолько сильны, что сопровождаются холодным потом, болями в сердце и даже обмороками.

Причины метеоризма. Метеоризм может быть следствием непроходимости кишок при застое крови в органах живота, при сердечной недостаточности. Однако большое скопление газов может возникнуть и у вполне здорового человека после чрезмерного употребления некоторых продуктов: натурального молока, бобовых, картофеля, капусты, винограда, пива, кваса, черного хлеба и др.

Традиционные методы лечения метеоризма. Проводят лечение основного заболевания. Назначают лекарственные препараты: реглан, церукал, ферменты. Как и при всех желудочно-кишечных заболеваниях, при метеоризме необходимо упорядочить питание и образ жизни.

Народные средства для лечения метеоризма:

  • 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Пить по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Применять при воспалении желудка и кишечника, метеоризме, запоре, заболевании печени, желчного пузыря, а также для улучшения обмена веществ и пищеварения.

  • 20 г семян петрушки огородной заливают стаканом холодной воды, нагревают на водяной бане 30 минут, охлаждают и процеживают. Отвар принимают по 1 столовой ложке 5 раз в день при метеоризме. Другой рецепт: 1/2 чайной ложки истолченных семян петрушки заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды и настаивают 8 часов.

    Настой выпивают в течение дня равными порциями. Или: 4 чайные ложки сухих или свежих корней петрушки залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8–10 часов. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

  • Возьмите 1 столовую ложку истолченных семян укропа и залейте 1,5 стакана кипятка (это суточная норма).

    Настаивайте в закрытом сосуде не менее 2–3 часов, тщательно процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за несколько часов до еды.

  • Развести 1 часть укропного масла в 10 частях воды. Принимать по 1 столовой ложке 3–6 раз в день.
  • При вздутии живота принимать по 1 чайной ложке порошка из семян моркови 3 раза в день.

  • Приготовить ингредиенты в следующих пропорциях: плоды рябины – 4 части, листья мяты – 3 части, семена укропа – 3 части, корень валерианы – 2 части. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 40-60 минут, процедить. Пить по 100 мл настоя 2 раза в день при метеоризме и спазме кишечника.

  • Столовую ложку сухих цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день до еды.
  • 2 столовые ложки листьев мяты полевой заварить 400 мл кипятка, настоять в течение 20 минут и процедить. Настой принимать по 100-200 мл за 20 минут до еды 2–3 раза в день.

  • Чайную ложку измельченной сухой травы полыни горькой залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
  • 20-30 г корневищ девясила залить 1 л воды. Отвар применять при вздутии кишечника. Можно также использовать настой.

  • Трава зверобоя, трава тысячелистника, трава сушеницы топяной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день при болях в желудке, вздутии кишечника и изжоге.
  • При зловонных испражнениях пить натощак 2-3 стакана некрепкого теплого настоя листьев эвкалипта шаровидного.

  • Чайную ложку травы донника лекарственного залить 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов и процедить. Пить по 70– 100 мл настоя 2–3 раза в день.
  • Смешать листья мяты перечной (2 части), корень валерианы (2 части), плоды фенхеля (1 часть).

    Две чайные ложки смеси заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл настоя утром и вечером.

  • Смешать цветки ромашки (2 части), плоды тмина (1 часть), трава душицы (1 часть). Две столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять 8–10 часов и процедить. Пить по 100 мл настоя 4 раза в день.

Травы и сборы для лечения метеоризма

  • Заварить 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки семени укропа и настоять 1 час. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день при метеоризме. Портал о здоровье www.7gy.ru

  • Принимать 3 раза в день по 1 стакану горячего настоя семян моркови: заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семян и настоять ночь в термосе. Применять при метеоризме.

  • Взять по 3 части плодов фенхеля обыкновенного, корневищ аира болотного, по 4 части корня валерианы лекарственной, листа мяты перечной, 6 частей цветков ромашки аптечной. Принимать в виде теплого настоя 0,5-0,75 стакана 3 раза в день после еды при метеоризме и спазмах кишечника.

  • Залить 1 столовую ложку семян тмина 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде (можно в термосе) 2-3 часа. Принимать рекомендуется при метеоризме 5-6 раз в день за 20-30 минут до еды по 2-3 столовых ложки, детям до 6 лет — по 1 чайной ложке .

  • Кипятить 1 столовую ложку семян тмина в 1 стакане воды 5-10 ми-нут. Процедить, подсластить. Принимать по 1 чайной ложке 5-6 раз в день при вздутии живота у детей.

  • Принимать по 0,5 стакана настоя семян укропа 2-3 раза в день до еды при метеоризме.

  • Залить 1 чайную ложку семян аниса 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды при метеоризме.

  • Залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Пить как чай при метеоризме (вздутии живота).

  • Залить 1 столовую ложку сухих соцветий ромашки аптечной 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять 4 часа. Принимать по 2 столовых ложки 4 раза в день до еды при метеоризме.

  • Залить 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой при метеоризме.

  • Взять 2 столовые ложки травы льнянки обыкновенной, залить 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при вздутии живота.

  • Залить 1 столовую ложку травы полыни горькой 1 стаканом кипятка, настоять. К настою добавить 1 чайную ложку меда. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при метеоризме.

  • Взять поровну листа мяты перечной, семян аниса, семян тмина, плодов фенхеля. 2 чайные ложки смеси заварить 1 стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде 1 час, процедить. Выпить 1 стакан в день за несколько приемов при вздутии живота.

Домашние средства лечения вздутия живота

  • При скоплении газов в животе на кусочек сахара капнуть 4-7 капель укропного и анисового масла и съесть.

  • Порошок укропа, посыпанный на пищу как пряность, удаляет газы из желудка и кишечника. Портал о здоровье www.7gy.ru

  • Добавлять при метеоризме в пищу тмин: в блюда из бобовых, капусты, отваривать с тмином картофель в мундире.

  • Принимать уголь от сожженной древесины тополя по 2-4 чайных ложки в день до и после еды при метеоризме. То же нужно делать при тошноте.

  • Выпивать утром натощак 1 стакан свежевыжатого сока картошки. После приема сока необходимо лечь в постель на 30 минут. Через час можно завтракать. Курс лечения при метеоризме — 10 дней. Затем 10 дней перерыва и снова повторить 10-дневный курс.

  • Зеленые листья чеснока улучшают пищеварение и возбуждают аппетит, действуют спазмолитически при желудочно-кишечных коликах, метеоризме и хроническом энтероколите.

  • Чеснок мелко нарезать, разложить тонким слоем и высушить. Сухой чеснок смолоть, сложить в стеклянную банку. Хранить плотно закрытым в темном, холодном месте. Принимать на кончике ножа 2 раза в день после еды при вздутии живота.

Диета при метеоризме

Для лиц, часто страдающих метеоризмом, рекомендуется исключить из питания редьку, капусту; яйца есть только в сыром виде; чаще ставить клизмы; принимать после еды порошок магнезии (на кончике ножа).

Для практически здорового человека требуется только диета: есть меньше свежего хлеба, сладостей, гороха, фасоли, капусты, картофеля, ограничить потребление кислых и газированных напитков. Включать в рацион продукты, содержащие белки, – мясо, рыбу, творог, простоквашу и др.

Если преобладают гнилостные процессы (газы со зловонным запахом), количество белка в рационе, наоборот, сокращают.

Источник: https://xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai/narodnue-recepty/bolezni-organov-pishchevareniya/32-lechenie-meteorizma-narodnymi-sredstvami

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.