Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом

Содержание

Топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры йодом. Лучшие народные средства: йод с аспирином, солью, медом и др

Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом
Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни.

Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

  • дезинфицирование тканей вокруг нароста;
  • предотвращение присоединения инфекции;
  • стимулирование кровообращения;
  • улучшение эластичности тканей фасции;
  • усиление регенерации микроразрывов;
  • купирование воспаления;
  • снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях – йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

  • ночных и дневных компрессов;
  • растирок и мазей собственного приготовления;
  • распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

  • 50-60 мл йодного раствора;
  • 10 гр мелкой соли;
  • 2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

  • 50 мл нашатыря;
  • 20 мл йодного раствора;
  • 20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

  • 50 мл 5%-го йода;
  • 50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

  • 30 мл желчи;
  • 10 капель йода;
  • 1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств.

Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь “Пяткашпор”, которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку.

Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней.

Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта – 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку. Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость.

Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли. При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата.

Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора. Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

  1. Йодный раствор + пищевая сода.
  2. 1 ампула йода + морская соль.
  3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом – одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода – действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней. К таким мазям относится серия “Пяткашпор” с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

Источник: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-jodom/

Лечение пяточной шпоры йодом: компрессы, смеси для втирания, ванночки

Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом

Плантарный фасциит — неприятное заболевание. Однако, при грамотной терапии можно быстро от него избавиться. Если диагностирована «пяточная шпора», лечение народными средствами: йодом, валерианой, одеколоном, солью, содой и др. можно проводить на дому. Расскажем о наиболее популярных и действенных рецептах.

Лечение пяточной шпоры

Плантарный фасциит лечится народными средствами, одним из которых является йод. Чтобы вылечить болезнь, следует неукоснительно соблюдать дозировки, технологию приготовления и курс лечения. Иначе неприятных последствий не избежать.

Пациенту также рекомендуется придерживаться здорового питания при пяточной шпоре. Лучше употреблять белковую пищу. Исключите сложные углеводы и насыщенные жиры. Полезными считаются физические упражнения.

Они помогут избавиться от лишних килограммов и улучшить общее самочувствие. Дополнить лечение можно массажем. Разминайте стопы каждый вечер. Это избавит вас от чувства тяжести и улучшит кровоток.

В качестве профилактики шпоры врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь и стельки.

Носить ортопедическую обувь и стельки врачи рекомендуют в качестве профилактики шпоры

Как действует йод?

Йод зарекомендовал себя как противовоспалительное и антибактериальное средство. При плантарном фасциите его применяют для устранения боли. Лекарственные средства на его основе улучшают кровоток, нормализуют обменные процессы, уменьшают отечность. Лечение на поздних стадиях требует более радикальных мер.

Как применять раствор в чистом виде?

Лечение йодом пяточной шпоры проводится только на первой стадии. При запущенном плантарном фасциите продукт не принесет желаемого результата. Если болезнь диагностирована рано, то можно рисовать на пятке сетку.

Она оказывает противовоспалительное и согревающее действие. Пятку желательно предварительно распарить. Наносите йод аккуратно ватной палочкой. Сверху можно надеть носок. Это усилит терапевтическое действие средства.

Полезными также считаются йодистые ванночки. Добавьте в воду несколько капель йода. Опустите пятку на 3-5 минут. Затем оботрите полотенцем и наденьте носок. Повторяйте процедуру 5 дней. Затем сделайте небольшой перерыв.

Только на первой стадии проводится лечение йодом пяточной шпоры

Как лечить пяточную шпору йодом? Выбирая тот или иной рецепт, следует учитывать наличие аллергии на компоненты мази, компресса или растирка, а также переносимость йода.

Во избежание негативных последствий следует предварительно провести тест. Для этого нанесите выбранное средство на запястье и понаблюдайте за реакцией. Если через 5-7 минут появилось покраснение и зуд, то проводить дальнейшее лечение нельзя.

На дому лечить плантарный фасциит можно йодом и лимонным соком. Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Залейте жидкость в темный флакон и оставьте его в холодильнике на сутки. Перед использованием взболтайте. Нарисуйте сетку на пятке на ночь.

Измельчите два зубчика чеснока. Залейте его йодом и оставьте настояться на 5-7 дней. Нанесите средство ватной палочкой на больную пятку.

Мазь из йода, меда и морской соли

Эффективным является рецепт от пяточной шпоры с йодом, солью и жидким медом. Вам потребуется смешать один маленький флакон средства (10 мл) с 5-7 гр. соли и 10 мл меда. Перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Выложите немного полученного средства на марлю или бинт. Приложите аппликацию к пятке.

Сверху замотайте бинтом. Поверх наденьте носок. Держите компресс 4-5 часов. Затем смойте остатки теплой проточной водой. Наносите средство на распаренную пятку. Эффект от этого будет сильнее. Хранить мазь можно в холодильнике. Не заготавливайте слишком много мази, при длительном хранении ее лечебные свойства снижаются.

Рецепт от пяточной шпоры с йодом, солью и жидким медом является очень эффективным

Растирать пятки можно лечебной смесью из йода, настоя валерианы и одеколона. Каждый компонент усиливает действие другого.

Такой уникальный состав позволяет избавиться от неприятной симптоматики. Вам потребуется флакон одеколона, 20 мл настойки валерианы и 30 мл основного продукта. Смешайте все компоненты. Оставьте смесь на 3-5 дней в холодильнике, периодически взбалтывая.

Втирайте средство в пятку на ночь. Результат лечения будет заметен уже через 2-3 дня.

Ванночки для ног

Ножные ванночки очень эффективны при плантарном фасциите. Они восстанавливают снабжение кровью пораженных участков и улучшают обменные процессы. При добавлении йода эффект процедуры усиливается.

Он препятствует развитию воспаления и уменьшает болевые ощущения. Проводить такие ванны лучше перед сном. Разведите в двух литрах воды 15 мл йода. Принимать такую ванночку нужно 15-20 минут. Ноги после ванночки следует держать в тепле.

Можно на ночь надеть шерстяные носки.

Ванна для ног с солью

Хороший эффект показало лечение пяточной шпоры солью с йодом. Растворите 6 столовых ложек морской соли в 2,5 литрах воды комнатной температуры. Добавьте пару капель йода. Принимайте ванночку 7-10 минут. Такая процедура уберет боль, уменьшит очаг воспаления и благоприятно отразится на состоянии кожи.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом показало хороший эффект

Принимать подобные ванночки запрещено при:

  • сахарном диабете любой формы;
  • трофических язвах;
  • злокачественных опухолях;
  • заболеваниях сердца;
  • беременности и лактации.

Ванна для ног с содой

Пищевая сода обладает многими полезными свойствами. Она выводит из организма вредные токсины и шлаки, уменьшает воспаление, улучшает кровоток, снимает отечность, очищает лимфатическую систему, расслабляет и устраняет раздражение. Несмотря на положительные свойства пищевой соды, заниматься самолечением шпоры запрещено.

Сода может нанести вред, если имеются такие заболевания, как:

  • аритмия;
  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • онкология.

Для приготовления содовой ванны с йодом возьмите 200 гр. соды, 10 мл раствора. Залейте ингредиенты 3 литрами теплой воды. Принимайте ванночку 10-15 минут.

Лечение пяточной шпоры йодом и Аспирином зарекомендовало себя как противовоспалительное и анальгетическое средство. Вам потребуется взять 10 таблеток Аспирина и 15 мл йодного раствора. Залейте измельченные таблетки йодом.

Не пугайтесь, если смесь станет бесцветной. Растирайте пятку трижды в сутки или используйте смесь в виде примочки. Проводите лечение циклами. При соблюдении дозировки и курса терапии результат наступит уже на третий день.

Как противовоспалительное и анальгетическое средство зарекомендовало себя лечение пяточной шпоры йодом и Аспирином

Йод с Аспирином и Анальгином

При обострении симптоматики можно приготовить лечебную смесь из раствора йода (50 мл), Аспирина (2 таблетки) и Анальгина (2 таблетки). Таблетки разотрите в порошок. Добавьте к нему йод. Оставьте смесь на 24 часа в темном месте. Используйте лекарство для смазывания пяток. Уже после первого применения наблюдается значительное улучшение.

Йод и нашатырный спирт

Снять приступ боли и ощущение тяжести в ногах поможет компресс из нашатырного спирта и йода. Возьмите 60 мл нашатыря, 25 мл йода и столько же воды.

Смешайте все компоненты и пропитайте в полученной жидкости небольшой кусок ткани. Приложите ее к пятке и оставьте на всю ночь.

Данный компресс сильно сушит кожу, поэтому после его применения рекомендуется смазать её жирным кремом или лосьоном.

Сделать суставы подвижными можно с помощью растирки из йода (7 мл), камфорного масла (15 мл) и Анальгина (5 таблеток). Растолките таблетки в ступке. Полученный порошок растворите в масле. Добавьте йод и хорошенько взболтайте. Храните растирку в бутылке с темным стеклом. Растирайте суставы дважды в день. При сильных болях процедуру повторяйте 4-5 раз в сутки.

Противопоказания

Йод при пяточной шпоре не всегда приносит пользу. Во избежание осложнений следует придерживаться основных правил терапии.

Запрещается проводить лечение при:

  • беременности и лактации;
  • повышенной чувствительности;
  • гипертиреозе;
  • токсической аденоме щитовидки;
  • дерматите.

Самостоятельно назначать лечение очень опасно. Йод может вызвать ряд побочных эффектов, особенно при сочетании с лекарственными препаратами. Лечение должно быть согласовано с лечащим врачом.

Источник: https://moysustav.expert/pjatochnaja-shpora/kak-lechit-pjatochnuju-shporu-jodom

Народные средства при пяточной шпоре: лечение йодом

Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом

Сегодня мы разберемся, насколько действенным является лечение пяточной шпоры народными средствами, а в частности – йодом, а также расскажем, как применять это средство.

Шип на пятке – это костный нарост, который образуется из-за сбоя в обмене веществ, а также вследствие перенесенных воспалительных заболеваний в пяточной области.

Помимо вышеперечисленных, это заболевание может спровоцировать еще целый ряд причин.

У нас вы можете узнать, все о таком заболевании, как шпора (симптомы и лечение) и о том, чем же лечить плантарный фасциит.

Эффективность любого лечения очень часто зависит от определенных особенностей организма, и то, что поможет одному человеку – не будет способствовать выздоровлению другого. Наверное, именно поэтому народная медицина представляет нам такое разнообразие вариантов для избавления от такого недуга, как плантарный фасциит.

Например, о пользе уксуса при пяточной шпоре, вы также можете узнать на нашем сайте.

Не всегда у человека, страдающего этим заболеванием, есть время обратиться к врачу, а дискомфорт, доставляемый шипом на пятке, порой действительно мешает вести привычный образ жизни. И тогда больной обращается к рецептам, которые опробовали на себе наши предки.

Что касается йодной настойки, то его лечебные свойства известны всем. Это замечательное средство, которое есть в любой аптечке, практически универсальный вариант терапии множества заболеваний. Он обладает согревающим, антибактериальным и противовоспалительным эффектом, и, кроме того, сам по себе является необходимым организму микроэлементом.

Вспомните, насколько часто вы достаете настойку из аптечки: обработать ранку, нарисовать сетку, сделать раствор, чтобы прополоскать горло при ангине. Вот и для лечения шпоры на пятке йод – замечательное средство, практически не имеющее противопоказаний, но обладающее должным терапевтическим эффектом.

Самый простой способ лечения пяточной шпоры йодом – это как раз сетка, о которой мы уже упоминали.

Как лечить пяточную шпору йодом

Лечение пяточной шпоры йодом в домашних условиях основано на применении нескольких форм терапии. Это:

  • Ножные ванночки
  • Компрессы
  • Растирания

Каждый из этих вариантов является по своему действенным, и вы можете выбрать лечение по душе. Вполне допустимо дополнительное применение других средств, в том числе и аптечных, если вы считаете, что это может ускорить выздоровление. Например, после ванночки, натереть пятку каким-либо кремом, лечебный эффект от которого вам уже знаком.

Узнайте у нас, чем можно лечить пяточную шпору медикаментозно.

Но давайте уже поговорим о каждом способе по порядку:

Как вылечить шпору на пятках, добавляя йод в ванночки

  1. Первый способ основан на применении чистой настойки, ее не надо разбавлять. Просто вылейте йод в емкость, желательно не пластиковую, чтобы она не окрасилась. А дальше просто опустите в чистое лекарство больную пятку и подержите несколько минут.

    Но не более десяти, чтобы не нанести вреда, ведь аптечная настойка йода делается на спирту.

  2. Наполните тазик, или другую емкость, в которой вы планируете парить ноги, горячей водой. В нее добавьте йод и соду, одна и две столовые ложки соответственно.

    Ноги нужно распаривать вплоть до остывания воды

  3. Следующий способ примерно такой же, разница в том, что в ванночку не добавляется сода.

Главный плюс применения ванночек основан на усилении эффекта прогревания, что крайне положительно влияет на процесс выздоровления.

Компрессы из йода от пяточной шпоры

  1. Первый компресс для лечения пяточной шпоры основан на сочетании лечебного эффекта от трех ингредиентов: меда, йода и соли. Применение именно этих трех компонентов (мед, соль, йод) от пяточной шпоры не только снимают боль, но и улучшают работу кровеносной системы.

    Нужно взять немного меда, примерно три столовых ложки, (не засахаренного, чтобы была возможность все хорошенько перемешать) и добавить две хороших щепоти соли, также 30 мг нашей настойки.

    Растираем нашу мазь из йода для лечения пяточной шпоры до однородности, смазываем больное место, прикрываем чистой тканью и надеваем шерстяной носок, чтобы усилить эффект прогревания. Такой компресс лучше всего применять после того, как вы распарили ногу в ванночке по рецепту из предыдущего блока.

  2. Следующий дополнительный ингредиент также можно поискать в своей аптечке, он там наверняка есть. Речь идет о лечении пяточной шпоры медом и аспирином. Нужно измельчить в пыль несколько таблеток (возьмите 4-5) и смешайте их с одной чайной ложкой йодной настойки.

    Получившемуся лекарству нужно постоять сутки в темном месте и тогда его можно будет применять. Само лечение происходит по аналогии с предыдущим методом, разница лишь в том, что после нанесения состава ногу нужно покрыть целлофаном.

    У этого простейшего средства потрясающий обезболивающий эффект, при регулярном применении вы, скорее всего, навсегда забудете о боли, причиняемой костным наростом. Лечение шпоры йодом и анальгином проводится точно так же.

    Кстати, в состав можно добавлять эти медикаменты в совокупности, увеличивая объем йода в зависимости от количества растолченных таблеток.

  3. Этот рецепт призван усилить лечебный эффект сразу двух медикаментов, которые с успехом применяются для лечения плантарного фасциита. Кроме йода в этот состав для компрессов добавляется желчь.

    На ее основе также есть множество рецептов для избавления от шипа на пятке (о лечении шпоры на пятке аптечной желчью вы можете узнать в соответствующей статье на нашем сайте). Чтобы смягчить достаточно жесткую среду, которая возникает при лечении желчью, в рецепт добавляется шампунь или жидкое мыло. Кроме него, возьмите 5 мл желчи и несколько капель йода (3-4). Компресс накладывается уже описанным, стандартным способом. Но не в роем случае не закрывайте его целлофаном, из-за наличия в рецепте желчи можно получить ожег. К желчи вообще стоит относиться с осторожностью, и при проявлении кожной реакции сразу прекратить лечение этим средством.

Растирания

  1. Растереть больное место можно удивительный средством, в которое входят лекарство, которое мы сегодня обсуждаем, аспирин и анальгин. Мы уже говорили о сильнейшем обезболивающем эффекте от этого средства, но тогда представляли его в качестве мази для компресса.

    Средство для растирки больной пятки делается примерно также, только растолченные таблетки добавляются сразу в пузырек с йодной настойкой и хорошо взбалтываются. Далее раствор настаивается в течении суток. Когда лекарство будет готово, просто втирайте его в больное место.

  2. Для приготовления очередной растирки нам понадобится жгучий перец (5) и настойка из корня валерианы (1), а еще одеколон «Тройной» (1). Смешиваем все компоненты с парой пузырьков нашей настойки и настаиваем 48 часов. С такой растиркой нужно обращаться осторожно и внимательно следить за тем, чтобы средство не попало на нежные участки кожи.

    И опять же следим за кожной реакцией, и, в случае чего, сразу же приостанавливаем лечение.

В качестве бонуса предлагаем вам для облегчения симптомов плантарного фасциита провести легкий массаж с использованием йода и камфоры (масла).

Предварительно распариваем ноги в ванночке, берем масло и аккуратно массируем больную пятку в течении нескольких минут. После чего наносим йодную сетку и надеваем шерстяной носок. Процедуру лучше всего проводить на ночь, чтобы не напрягать больную конечность после массажа.

Как применяется Димексид при пяточной шпоре, читайте на нашем сайте.

О других способах лечения пяточной шпоры смотрите в видео:

Источник: https://propyatki.ru/pyatochnaya-shpora-lechenie-jodom/

Лечение пяточной шпоры йодом

Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом

Пяточной шпорой страдает каждый третий человек. Чаще шпора образовывается у пожилых людей, полных, у людей с нарушениями щитовидной железы и обмена веществ.

При пяточной шпоре разрастается кость стопы, появляется шип, принося сильную боль, приходится ходить на носочках. Пяточная шпора является причиной изменения походки. Выявляется заболевание с помощью рентгена.

Многие боятся, что вылечить шпору можно лишь обратившись к хирургу. Однако пяточная шпора лечится и в домашних условиях, купив йод, другие необходимые средства.

Методы лечения пяточных шпор

В домашней аптечке имеется пузырек йода, для дальнейшего лечения. Вариантов использования йода, облегчающих жизнь человеку, страдающему шпорой, множество.

Лечение пяточной шпоры йодом наиболее популярно. Йодная сеточка помогает в лечении, усиливая кровообращение. Йод не обладает сильным запахом, как уксус, запах йода не смутит ни больного, ни окружающих.

Народные средства способны помочь вылечить шпоры.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению — их легко найти в аптеке.

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

  • 50 мл 5% йода;
  • чайная ложка соли;
  • ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать.

Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней.

Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

  • измельчить 2-3 таблетки анальгина,
  • измельчить 2-3 таблетки аспирина,
  • смешать полученный порошок со 100 мл йода,
  • хранить смесь в темном месте несколько дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей.

Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте.

Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Ванночки при пяточных шпорах

Популярное народное средство — ванночки. Приятная процедура не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 — 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки — хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией.

Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата.

Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу.

Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Основные правила в лечении пяточной шпоры йодом

  1. Не стоит увеличивать время процедур. Если указано, что процедура длится 15-ти мин., дольше заниматься данной процедурой нельзя, это ведет к тяжёлым последствиям. Возможны аллергия, ожоги.

    Обязательно следите за временем. Не стоит расслабляться и засыпать во время проведения процедур, можно переборщить со временем, и придётся лечить не только пяточную шпору.

    Следите за правильным питанием

  2. В борьбе с пяточной шпорой помогает правильное питание и физические нагрузки. Нужно скорректировать питание, добавить большее количество белковой пищи, убрать из рациона быстрые углеводы, насыщенные жиры, применять народные средства. По словам специалистов, правильное питание и небольшая нагрузка способны вылечить пяточную шпору. Многим покажется странным: «Как заниматься спортом, если испытывается дискомфорт в стопе?». В данном случае речь не идет о тяжёлых аэробных нагрузках. Можно заниматься на велотренажере, не наступая на пятку. Это отличный кардио-тренажёр, помогающий в борьбе с лишним весом. Хорошей альтернативой являются силовые упражнения, выполняемые не задействовав стопу. Упражнения на бицепс, трицепс, спину, грудь помогут избавиться от лишнего веса. Женщинам силовые упражнения помогают в похудении, подтягивают кожу, создают тонус. Если пяточная шпора не создает дискомфорта при ходьбе, рекомендуется много и быстро ходить. Это поможет выздоровлению.
  3. Не носите плоскую обувь и обувь на высоком каблуке. Лучшего иметь средний каблук. Плоская подошва негативно сказывается на стопах, как и обувь на высоком каблуке. Начните заботиться о ногах с подбора правильной, удобной обуви.
  4. Не забывайте про каждодневный массаж. Перед отправлением на работу разминайте стопы. Хорошо использовать масло, затем наносить йодную сеточку. Массаж лучше делать несколько раз в день.
  5. Приобретите ортопедические стельки. Если начали заниматься лечением, с этого нужно начать курс. Стельки помогут подобрать в аптеке или обратитесь к врачу. Только в комплексе с процедурами, правильной обувью, стельками, народными средствами, сбалансированным питанием и с небольшими физическими нагрузками можно быстро вылечиться. Пройдут боли и дискомфорт.

Благодаря народным средствам можно без хирургического вмешательства побороть неудобства в стопе. Йод – отличное средство в борьбе с заболеванием. Главное – регулярность терапии народными средствами, тогда результат не заставит себя долго ждать. Почувствовав неприятные ощущения в районе пятки, лучше сходить на рентген, не затягивая. Чем быстрее начнётся лечение, тем лучше.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-jodom.html

Йод при лечении пяточной шпоры: рецепты, компрессы, применение

Шпоры на пятках лечение народными средствами йодом

Боль в области пятки по утрам может свидетельствовать о развитии плантарного фасциита, который в народе носит название пяточной шпоры.

Из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции возникают неприятные ощущения, не позволяющие ступить на пятку. Патология требует всесторонней терапии, в том числе нетрадиционной.

Предлагаем варианты лечения пяточной шпоры народными средствами с йодом. Простые и безопасные домашние лекарства облегчают симптоматику и ускоряют выздоровление.

Шпора на пятке: симптомы и лечение в домашних условиях йодом

Пяточная шпора – достаточно распространенное заболевание среди женщин после 40 лет.

Постоянные физические нагрузки на ноги, ношение неудобной обуви на каблуках вызывает воспаление фасции, которая отвечает за подвижность стопы.

С компенсаторной функцией образуются костные наросты на суставах, называемые в обиходе шпорами на пятке. Возникает сильный болевой синдром, особенно в утреннее время.

Справиться с проблемой помогают народные лекарства на основе йода. Этот простой и доступный каждому препарат облегчает течение заболевания:

  • снижает воспалительные проявления;
  • стимулирует кровоток благодаря местнораздражающему и согревающему действию;
  • повышает эластичность плантарной фасции;
  • антисептические свойства способствуют заживлению ран, трещин, повреждений;
  • уменьшает болезненность во время ходьбы.

Неприятные ощущения возникают из-за сильного воспаления и микротравмирования подошвенной фасции

Йодные средства наиболее эффективны на ранней стадии заболевания, но только в качестве вспомогательных. Важно понимать, что вылечить полностью недуг йодом невозможно. Требуется комплексный подход с применением медикаментов, физиопроцедур, ортопедических приспособлений (ортезов, стелек). В запущенных случаях проводится операция по удалению костных наростов.

Как лечить пяточную шпору йодом в чистом виде?

Йод присутствует в домашней аптечке практически в каждой семье. Он незаменимый антисептик и спасатель при различного рода повреждениях на коже и ссадинах. Пригодится также в лечении пяточного фасциита. При первых симптомах болезни можно применять в чистом виде.

Существует два простых и проверенных способа:

  1. Йодная сеточка – ватную палочку смочить в спиртовом 5% растворе, нанести сетчатый рисунок по всей площади пятки, надеть теплый носок для усиления согревающего эффекта.
  2. Ванночка с йодом – йодный раствор капать каплями в воду (около 20), погрузить в жидкость пятку на пару минут (до ощущения жжения), промокнуть кожу салфеткой, утеплить.

Процедуры проводить перед отходом ко сну на протяжении недели. За это время наступает облегчение, дискомфорт в стопе уходит. При необходимости терапевтический курс можно повторить после двухмесячного перерыва.

Применять в чистом виде можно при первых симптомах болезни

Йод при пяточной шпоре: рецепты комбинированных средств

Лечение шпоры на пятке йодом не ограничивается нанесением сеточки на ногу. Народная медицина предлагает большое количество различных рецептов с дополнительными ингредиентами.

Комбинированные средства с медом, солью, валерианой, аспирином и даже одеколоном улучшают обезболивающие и противовоспалительные свойства йода.

В домашних условиях используются компрессы, мази, растирки, ванночки, настойки.

Йодный компресс с медом и солью

Мед и соль – хорошие лекари при суставных проблемах. Целебные свойства продуктов пчеловодства известны всем. Соль отлично справляется с отечностью и воспалением. Трехкомпонентное лекарство смягчает подошвенную фасцию, делая ее более эластичной. В результате боль отступает, двигательные функции голеностопа улучшаются.

Готовится средство следующим образом:

  • чайную ложечку меда смешать с 0,5 ч. л. поваренной соли и 20 мл йодной настойки;
  • подготовить кусочек марли, сложенной в несколько слоев, смазать ее полученным раствором;
  • приложить на ступню и прикрыть полиэтиленом;
  • надеть шерстяной носок или обмотать теплым шарфом.

Держать компресс желательно всю ночь. Утром провести небольшую разминку ноги, расходиться. Аккуратно снять марлю и промыть кожу под теплой проточной водой. Стандартный курс лечения составляет 5 дней, то есть 5 процедур.

При суставных проблемах мед и соль-хорошие лекари

Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – анальгезирующий и противовоспалительный препарат из группы нестероидных средств. Обычно принимается внутрь для снятия боли и жара при суставных патологиях. Достаточно эффективен в качестве наружного средства в комбинации с йодом.

Способ приготовления раствора для растирки:

  • размять 2 таблетки аспирина в порошок;
  • добавить к нему 1 мл 5% настойки йода;
  • смочить в полученном составе кусочек чистой ткани;
  • наложить на болезненное место, завернуть пленкой;
  • подождать 3-5 минут до чувства жжения;
  • снять и обмыть ногу.

Проводить лечебную процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, пока не наступит облегчение. Если кожа на пятке чувствительная, концентрацию йода можно уменьшить, разбавив его пополам с водой. Средство от пяточной шпоры с йодом и аспирином оказывает сильный противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Аспирин и анальгин с йодом

С целью усиления анальгезирующего эффекта при сильном болевом синдроме к предыдущему рецепту добавляется анальгин.

Аспирин и анальгин с йодом применяются при сильном болевом синдроме

Процедура немного отличается:

  • по 1 таблетке анальгина и аспирина растолочь в ступке;
  • залить порошок 500 мл 5% йода;
  • оставить в закрытой стеклянной емкости настаиваться на сутки;
  • сложить бумажную салфетку в несколько слоев и пропитать средством;
  • сделать компресс на стопу стандартным способом;
  • подержать на ноге 5 минут и снять (можно раньше, если появилось сильное жжение).

Курс лечения – 4 процедуры с недельным интервалом. Отзывы пациентов, попробовавших такое средство, свидетельствуют о его высокой эффективности при резкой пяточной боли.

Лечение пяточной шпоры нашатырным спиртом и йодом

Компресс с добавлением нашатырного спирта действует как обезболивающее и успокаивающее средство.

Готовится быстро и просто:

  • 15 мл йода разбавить таким же количеством простой воды;
  • 30 мл нашатырного спирта смешать с таким же объемом йодистого раствора;
  • хорошо смочить в жидкости хлопковую ткань;
  • приложить компресс на подошву и прикрыть вощеной бумагой;
  • спать с ним всю ночь, утеплившись носками и одеялом.

При хорошей переносимости процедура делается перед сном каждый день, общий курс – не более 7 дней. Более длительное лечение может вызвать ожог и шелушение кожи. Снижение воспалительных проявлений и утренних болей наблюдается уже после двух компрессов.

Разогревающая растирка для стопы

Многокомпонентная растирка для пяток предполагает наличие сразу пяти компонентов:

Разогревающая растирка для стопы

  • непосредственно йодного раствора;
  • одеколона «Тройного»;
  • валерианы настойки;
  • красного острого перца.

Один стручок перца положить в закрывающуюся посудину, залить всеми другими ингредиентами в количестве одного флакона. Жидкость взболтать и поставить в темное место на сутки.

Готовую настойку втирать ежедневно в пятку легкими массажными движениями. После достаточного разогрева стопы надевать носки. Так можно ходить 7-8 часов.

За счет сложного состава достигается хороший местнораздражающий эффект с усилением кровообращения. При этом негативное воздействие на кожные покровы минимизируется благодаря небольшой концентрации йода.

Как лечить шпору на пятке в домашних условиях йодом с камфорой?

Камфорное масло издавна используется в терапии ревматизма и артритной патологии. Оказывает противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное действие на суставы, мышцы, связки. Эти полезные свойства активно применяются при остром фасциите.

Для процедуры понадобится отдельно йодный раствор и баночка масла камфорного. Процесс состоит из двух этапов:

  1. Голеностоп распаривается в горячей воде. Место костного нароста (пяточной шпоры) растирается маслом с помощью массирующих движений. Массаж длится не более 5 минут.
  2. На зону наибольшей болезненности наносится плотная сеточка из йода. На ногу надевается толстый носок.

Процедура схожа с обычной йодной сеточкой. Но благодаря лечебному воздействию масла повышается эластичность мышечно-связочного аппарата. На ногу легче встать после длительного покоя, предупреждается травмирование фасции.

При остром фасциите применяют йод с камфорой

Ванны с йодом для ног

Ножные ванночки при шпорах – достаточно полезная процедура. Кроме того, она минимизирует любые риски относительно ожога, наиболее подходящий вариант для людей с чувствительной кожей.

Рецептов банных процедур несколько, каждый сможет подобрать для себя наиболее удобный и действенный:

  1. Йодно-солевая ванночка. Нагреть воду до 40-50°, чтобы она была комфортной и не обжигала. Вылить ее в глубокий тазик, добавить небольшую горсть обычной поваренной соли, влить ампулу (1 мл) йода. Поставить больную ногу в лечебный раствор на 10-20 минут, до остывания воды. Обтереть полотенцем и лечь спать. Принимать ванночку однократно в сутки до наступления улучшения.
  2. Ванночка с шалфеем. Приготовить отвар из шалфея, прокипятив 100 г высушенного растения в 5 л воды (10 мин.). Остудить до приемлемой для кожи температуры. Добавить 10-15 капель йода, размешать. Процесс лечения аналогичен предыдущему варианту. В дополнение можно растереть пятку любой аптечной мазью («Вольтарен», «Фастум»).
  3. Купание в содовом растворе. Подготовить необходимые компоненты: 3 литра горячей воды 2 ст. ложки настойки йода, 1 ложка пищевой соды. Соду и йод тщательно размешать в воде. Погрузить ногу в тазик с лечебной жидкостью примерно на четверть часа. Вытереть насухо кожу, утеплиться шерстяными носками. Проводить банную процедуру через день на протяжении двух недель.

Ножные ванные процедуры полезны не только при обострении фасциита. Их можно применять в качестве профилактики рецидивов, а также артритного поражения. Кроме того, они быстро снимают усталость с нижних конечностей после тяжелого трудового дня.

Предостережения для лечения йодом шпоры на пятке

Йод является относительно безвредным средством. Но меры предосторожности никогда не помешают, особенно, если речь идет о концентрированном растворе.

Воздержаться от подобного лечения рекомендуется при:

  • очень чувствительной коже;
  • аллергии на йодсодержащие препараты;
  • ожогах в месте нанесения йодной мази;
  • гнойных и эрозивных повреждениях кожных покровов;
  • гиперфункции щитовидки (гипертиреозе);
  • почечной недостаточности;
  • беременности и кормлении грудью.

При появлении побочных реакций в виде жжения, зуда, отечности в пяточной области следует быстро промыть место проточной водой, можно с мылом. Появление системных аллергических реакций (учащенного сердцебиения, одышки, отека гортани) требует незамедлительной медицинской помощи.

Заключение

Домашние средства на основе йода, несомненно, помогают справиться с болезненной симптоматикой фасциита. Но народных рецептов недостаточно для устранения причины недуга и полного его излечения.

Терапия должна проводится комплексно, рекомендации лечащего врача обязательно выполняться.

А во время проведения йодных процедур важно соблюдать правильную дозировку, не пренебрегать мерами предосторожности, прислушиваться к самочувствию.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/kak-lechit-pjatochnuju-shporu-jodom

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.